Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Польза объятий

Все мы знаем о незаменимой пользе объятий с близкими и детьми. Знаем, но часто забываем! С другой стороны, мы все привыкли обнимать и целовать малышей, а с взрослением детей это происходит все реже и часто сходит "на нет". Но для меня, например, "обнимашки" с моими повзрослевшими детьми - показатель того, что у нас есть эмоциональная связь, мы чувствуем друг друга. Перед сном у нас ритуал: теплые объятия, добрые слова, которые несут послание: "Я тебя вижу, я тебя чувствую, я рядом, я люблю тебя". Это очень помогает поддерживать эмоциональную связь с детьми, особенно взрослеющими, когда фактически общего времяпрепровождения и общения становится меньше, а у детей начинается "своя" жизнь. Возможно, кто-то возразит, что подростки закрытые, родители им уже не так нужны и они не станут "тискаться" с родителями. Да, подростки склонны к дистанцированию и выстраиванию своих границ, это естественная часть процесса взросления. Но подростковый период - время парадоксов, и большинству подростков та

Все мы знаем о незаменимой пользе объятий с близкими и детьми. Знаем, но часто забываем!

С другой стороны, мы все привыкли обнимать и целовать малышей, а с взрослением детей это происходит все реже и часто сходит "на нет". Но для меня, например, "обнимашки" с моими повзрослевшими детьми - показатель того, что у нас есть эмоциональная связь, мы чувствуем друг друга.

Перед сном у нас ритуал: теплые объятия, добрые слова, которые несут послание:

"Я тебя вижу, я тебя чувствую, я рядом, я люблю тебя".

Это очень помогает поддерживать эмоциональную связь с детьми, особенно взрослеющими, когда фактически общего времяпрепровождения и общения становится меньше, а у детей начинается "своя" жизнь.

Возможно, кто-то возразит, что подростки закрытые, родители им уже не так нужны и они не станут "тискаться" с родителями. Да, подростки склонны к дистанцированию и выстраиванию своих границ, это естественная часть процесса взросления. Но подростковый период - время парадоксов, и большинству подростков также важны объятия, как и детям помладше (но смысл объятий уже несколько иной).

За 8,5 лет работы с подростками в круглосуточном центре могу сказать, им нужны и важны объятия со значимыми для них взрослыми!!! Для них это несет послание:

"ты хороший, ты достойный, я могу тебя поддержать. если нужно, я рядом..."

а так же проявление доверительного отношения к значимому взрослому!

В семье происходит также! И если подросток избегает тактильных контактов с близкими (пусть коротких: рукопожатие с отцом, дружеское похлопывание по плечу, краткое объятие с мамой и прочее), это серьезный повод задуматься о надежности эмоциональной связи между родителями и взрослеющим ребенком.

Конечно, все индивидуально, но мой практический опыт показывает, что даже самым "трудным" подросткам нужна и важна эмоциональная связь и одобрительная поддержка тех взрослых, которые смогли завоевать их авторитет и доверие, а объятия порой подтверждение этой связи.

В моей родительской семье объятия были не очень приняты, но у нас с детьми много проявлений тактильности. Конечно, тактильность с дочерьми будет отличаться от того, что есть с сыном. С сыном - это короткий "чмок" в щеку, потрепать за волосы, похлопать по плечу. С дочками больше нежности, но тем не менее, в разных проявлениях тактильность важна нам всем и дает почувствовать "связь без лишних слов".

А вы обнимаетесь с вашими подростками? Как они на это реагируют?

Предлагаю вашему вниманию авторскую книгу-практикум для родителей подростков, которая поможет вам лучше понять и их, и себя в роли родителей https://www.b17.ru/book/1483/

Автор: Дарья Волкова
Психолог, Онлайн-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru