А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО? 🙀😸
Важное слово в лексиконе - МОЖНО!!
Помните, как в детстве, большинство наших побуждений начиналось с него?
Можно, мороженное?🍦 Можно погулять? Можно пойти туда-то? 🪢
И решение принималось кем-то значимым.
Мамой/папой, учителем, тренером.
Эта разрешающая функция была закреплена за кем-то внешнем.
Ключевое слово была.
Детство прошло. 🤠
Одна из характеристик зрелой личности (самодостаточного человека) когда разрешительная функция становится внутренней.
Человек, который дает разрешения, он же и запрещает – ВЫ!
🙆♂️ Можно ошибаться.
🙆♂️ Можно не терпеть боль, а говорить об этом.
🙆♂️ Можно не соответствовать представлениям другого.
🙆♂️ Можно вино, можно направо, можно самолетом
🙆♂️ Можно не отчитываться, и много других взрослых МОЖНО.
Кто позволяет, принимает решение и несет ответственность? – ВЫ!
Надо только осознать и почувствовать себя в праве. 🙋♀️
Как это сделать?
Честно ответить себе на вопросы:
🙇 у кого я мысленно спрашиваю разрешения о своих планах/действиях/намерениях?
🙇 с кем я сверяюсь и сверяюсь ли, в оценке своих поступков?
🙇 кто дает мне право?
🙇 чей голос в моей голове позволяет мне что-либо?
Если мы застреваем и ждем разрешений от внешнего источника – мы находимся в режиме ожидания.
Ждем, пока дадут зеленый свет, кто-то подаст сигнал, кто-то скажет: «пора»🚦
🗝️Подтолкните себя, подойдите к зеркалу, скажите вслух, глядя себе в глаза:
Я разрешаю себе.👌
Я позволяю себе. 🫶🏻
Я отвечаю за себя.🤝
P.S. В кафе, услышала, как дама обратилась к официанту: «можно мне, черный кофе?»
А он ей ответил: я не знаю, можно ли вам кофе.
Это не ко мне вопрос)) 😆
В этом есть правда 👍
