Выпиваете по три стакана воды подряд, но чувство жажды не проходит? Летом этот симптом часто списывают на жару, но иногда за ним скрывается более серьезная проблема.
В "Столице" эндокринологи отмечают: 60% случаев преддиабета диагностируются с опозданием именно потому, что люди не придают значения "летним" симптомам.
Как отличить жажду от тревожных сигналов?
1. Нормальная жажда:
- Проходит после пары глотков воды;
- Не мешает спать ночью;
- Не сопровождается слабостью;
- Возникает в следствие стимулов (физ.нагрузка, прием соленой пищи и т.д).
2. Тревожные признаки:
✔ Пьете больше 3 литров в день, но все равно хотите пить;
✔ Частые ночные походы в туалет (организм пытается вывести лишний сахар);
✔ Сладкий привкус во рту даже после воды;
✔ Резкие перепады энергии: от бодрости до усталости за час;
✔ Есть лишний вес.
Совет эндокринолога:
Если вы заметили хотя бы два симптома — проверьте уровень глюкозы. Летом это особенно важно: из-за потливости и жажды ранние признаки диабета легко пропустить.
Почему лето — опасное время?
- Путаница с симптомами: потливость и усталость списывают на жару.
- Обезвоживание маскирует проблему: сухость во рту кажется естественной.
- Фруктовые соблазны: арбузы, виноград и сладкие напитки резко повышают сахар.
Что делать?
1. Экспресс-тест дома
Глюкометр за 5 минут покажет уровень сахара. - не является достаточным критерием для диагностики заболевания, так как нельзя исключать погрешности прибора, но подскажет о возможных нарушениях. Норма натощак: 4.0–5.5 ммоль/л.
2. Профильная диагностика в «Столице»
- Анализ крови на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин (покажет средний уровень сахара за 3 месяца, может указать на тенденцию его повышения);
- Консультация эндокринолога (разберет результаты и даст рекомендации).
У 40% пациентов с преддиабетом можно скорректировать состояние без лекарств — просто изменив образ жизни.
Важно:
Диабет не болит. Но если его игнорировать, последствия ударят по сосудам, почкам и зрению. Лето — лучшее время для проверки, пока «безобидные» симптомы не превратились в проблему.
Хотите знать больше о профилактике диабета?
Подписывайтесь на наши соцсети:
👉Telegram
👉ВКонтакте
Записаться на консультацию: ☎️ +7 (499)402-92-22