Добрый день! Калорийность составила 1098 кКал Б:87 Ж:51 У:71 Завтрак: творог 5% -120г, сметана 15% - 70г, варенье малиновое - 20г, кофе с молоком без сахара. Обед: бульон с вермишелью и зеленью - 200г, кура отварная - 60г, хлеб - 17г, отварная рыба -100г, чай без сахара. Ужин: Капуста тушеная - 100г, куриная печень в сметане - 69г, овощи свежие- 150г, кофе с молоком без сахара. Б:22 Ж:24 У:33 432кКал. Ужин: отварной картофель -150 г, запеченная рыба -150г, салат помидор огурец со сметаной -200г, кофе с молоком без сахара. Б:43 Ж:25 У:37 545 кКал.
Добрый день! Калорийность составила 1098 кКал Б:87 Ж:51 У:71
Завтрак: творог 5% -120г, сметана 15% - 70г, варенье малиновое - 20г, кофе с молоком без сахара.
Обед: бульон с вермишелью и зеленью - 200г, кура отварная - 60г, хлеб - 17г, отварная рыба -100г, чай без сахара.
Ужин: Капуста тушеная - 100г, куриная печень в сметане - 69г, овощи свежие- 150г, кофе с молоком без сахара.
Б:22 Ж:24 У:33 432кКал.
Ужин: отварной картофель -150 г, запеченная рыба -150г, салат помидор огурец со сметаной -200г, кофе с молоком без сахара.
Б:43 Ж:25 У:37 545 кКал.