Вы приходите к врачу.
Он выписывает кучу направлений.
Вы сдаете всё без вопросов.
Получаете листочек с цифрами.
И... ничего не понимаете. Норма? Повышено? Снижено? 👉 А потом начинается: Хватит этого.
Сегодня ты узнаешь, на что обращать внимание в базовых анализах , чтобы понимать своё состояние , а не паниковать из-за одного слова «повышен». Разберём топ-5 самых важных показателей , которые должен знать каждый. 🔹 Что это : белок, переносящий кислород по организму
🔹 Норма у взрослых : 120–150 г/л
🔹 Если ниже → недостаток железа, анемия
🔹 Если выше → обезвоживание или другие патологии ✅ Когда обращаться : если уровень ниже 115 г/л — нужно разбираться 🔹 Что это : защитники организма
🔹 Норма : 4–9 ×10⁹/л
🔹 Если повышены → воспаление, инфекция
🔹 Если снижены → вирус, иммунодефицит ✅ Важно : небольшие отклонения могут быть нормой, особенно после нагрузки 🔹 Что это : уровень сахара в крови
🔹 Норма натощак : 3,3–5,5 ммоль/л
🔹 Если выше 6 → преддиабет
🔹 Если выше 7 → риск диабета