С этим маслом я познакомилась случайно. На одном семинаре преподаватель вскользь сказал:
"Я всегда использую магниевое масло — при боли, усталости, напряжении."
Я напряглась: магниевое масло? Никогда не слышала. И сразу — в заметки.
Я не из тех, кто тут же всё хватает. Мне нужно прочитать, осмыслить, сопоставить. В этом смысле я тормоз — но тормоз, который потом действует точно.
Что это вообще такое?
Магниевое масло — это не совсем масло. Это раствор хлорида магния, который по текстуре напоминает масло, особенно при нанесении на кожу.
Один из самых известных источников — Цехштейнское море (Zechstein), Нидерланды. Эту соль называют "древним магнием".
Магний — важнейший элемент для здоровья. Он участвует в более чем 300 ферментативных процессах, влияет на нервную систему, мышцы, сон, кожу и даже настроение.
Почему через кожу?
Потому что через ЖКТ магний усваивается не полностью, а при нанесении на кожу — может попадать прямо в ткани.
Есть даже мнение, что трансдермальное применение даёт меньше побочных эффектов (например, послабления) и лучше переносится.
💆♀️Магниевое массажное масло от Aravia
Название: Magnesium Massage Oil
Форма: профессиональный продукт для массажа, подходит для тела и ног
Состав: магний, масла, смягчающие и успокаивающие добавки
Действие:
- снимает мышечное напряжение
- помогает при судорогах и болях
- улучшает сон и восстановление
- снижает стресс и раздражительность
Можно использовать:
- перед сном (особенно при бессоннице или тревожности)
- после тренировки
- при предменструальном синдроме
- во время массажа стоп (очень расслабляет)
- на шейно-воротниковую зону при усталости
- при склонности к отёкам (аккуратно)
🧡Мои лайфхаки:
- наношу на икры и стопы перед сном — сплю крепче
- добавляю немного в масло для массажа спины — снимает зажимы
- если тянет живот — втираю в поясницу и низ живота
- в ванне капаю пару пшиков — лучше, чем соль, и не сушит кожу
- после тяжёлого дня — на плечи и шею, потом обнимашки с пледом
🧪Важно:
- может немного пощипывать на повреждённой коже (царапины, бритьё и т.п.)
- лучше делать тест на чувствительность
- не использовать на лице и слизистых
- хранить в тёмном месте
Хочешь ещё подборку недорогих, но реально работающих средств, о которых мало кто знает?
Я с радостью поделюсь своим списком: от аптечных хитростей до косметологических находок изнутри индустрии. Подписывайся, чтобы не потеряться)