Идеальная формула вашей продуктивности: 75 на 33 Учёные выяснили, что лучший ритм — 75 минут сосредоточенной работы и 33 минуты отдыха. Особенно хорошо метод работает в тех офисах, где можно поболтать, выпить кофе с коллегами и не бояться, что вас спросят: «А ты точно занят?» Живое общение, перерывы с толком и нормальный уровень человечности — вот и весь секрет выживания в мире планёрок и кулеров.
Идеальная формула вашей продуктивности: 75 на 33
Учёные выяснили, что лучший ритм — 75 минут сосредоточенной работы и 33 минуты отдыха. Особенно хорошо метод работает в тех офисах, где можно поболтать, выпить кофе с коллегами и не бояться, что вас спросят: «А ты точно занят?»
Живое общение, перерывы с толком и нормальный уровень человечности — вот и весь секрет выживания в мире планёрок и кулеров.
