Из тонких слабых волос отращиваем густые и блестящие

Вы скажете - это же наследственность, и будете правы, но ровно наполовину.

Да, ваша личная генетика, набор генов, подаренный вам вашими родителями, - источник всех ваших параметров красоты и здоровья, от этого факта сложно спрятаться и никуда не деться. А еще известно, что волосы славян и скандинавов тоньше, реже и более ломкие и тонкие, чем, например, волосы турок, африканцев или азиатов. На свой набор ДНК вы повлиять уже не сможете, ну по крайней мере пока, - кто знает, что нам готовит будущее? А вот с другими причинами тонких волос вы вполне сможете бороться сами. При наличии желания, конечно. Если у вас тонкие волосы, то просмотрите наш список и решите, какие из иных причин вы в силах исключить самостоятельно.

Причины плохих волос

1. Нарушение целостности волоса. Внутренний слой тела волоска называется кортекс, и если там есть пустоты, этот волос становится ломким, пористым сухим, истончается и начинает запутываться. Пустоты в кортексе появляются из-за частых обесцвечиваний, небезопасных окрашиваний, буст-ап (завивки у корней), агрессивных укладок утюжками или плойкой, пересушивания горячим феном без термозащиты. Сначала нарушается защитный слой (кутикула), затем повреждается кортекс и волосы дополнительно истончаются.
2. Кератиновый голод. Кератин - это белковые волокна, из которых на 85% состоят наши волосы. Отсутствие белковой пищи и полезных аминокислот сильно сказывается на состоянии волос, они становятся тоньше и слабее. Кератин невозможно привнести извне, в волосы он не впитывается, только берется из вашего организма или не берется.
3. Ламинирование, ботокс, кератиновое выпрямление. Это не уходовые процедуры, а наоборот. Пленка из гидролизованного кератина или жидкой целлюлозы намертво приваривается к внешним слоям кортекса и кутикуле. Не ведитесь на "полезные добавки" - в составе этого покрытия ни масла, ни гиалуроновая кислота, ни витамины не способны впитаться и достичь стержня волоска. Покрытие просто пристывает к волосам мертвым бесполезным "лаком". Первое время даже кажется, что волосы выглядят более здоровыми, пленка долго держится, виден эффект густоты, но затем всё это начинает сшелушиваться и отслаиваться по кускам вместе с частичками верхнего слоя волоска, повреждая волосы и делая их еще более тонкими и незащищенными, чем до визита в салон.
4. Отсутствие питания. Корням волос необходим кислород и питательные вещества, они поступают через сосуды кожи. Если кровоснабжение кожи головы вялое, то и волосы тоже вялые и «недокормленные», так как полноценного питания не происходит. Причиной плохого трафика питательных веществ может быть сужение сосудов из-за стрессов, холода, отсутствия массажа кожи головы, дефицита железа, алкоголя, курения.
5. Дреды, брейды, афро-косы, тугие прически, наращивание волос. Да, увы, эти развлечения - для людей с крепкими плотными и густыми волосами. Они не потеряют много и быстро восстановятся. Но если ваши волосы и так уже тонкие, не экспериментируйте с этим. Это не только сильное натяжение волос, где тоненькие волоски просто рвутся, но и самое ненужное для вас - нарушение питания волосяных фолликулов из-за утяжеления. А истощение фолликулов делает волосы хрупкими, они ломаются и начинают выпадать.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ ТОНКИЕ И СЛАБЫЕ, ДЛЯ НАЧАЛА НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ПРИЧИНЫ ЕЩЕ БОЛЬШЕГО ИСТОНЧЕНИЯ, НАПРИМЕР ВАШИ ПОСТОЯННЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ МЫ ПЕРЕЧИСЛИЛИ НИЖЕ

Привычки, травмирующие волосы:

• Не мойте голову горячей водой! Только комнатной температуры. Это ошибочно - считать, что чем горячее, тем чище будет. Это не так - в ответ на горячую воду кожа головы вырабатывает дополнительный защитный жир и голову придется мыть чаще.
• Не "жамкайте" волосы во время мытья! Для промывания длины достаточно той пены шампуня, которую вы взбили у корней. В мокром состоянии волосы уязвимы, не травмируйте их еще больше.
• Не расчесывайте мокрые волосы! Это ломает их. Расческой прикасайтесь только к сухим. Обладательницам кудрей - разберите локоны, хорошо сдобрив их бальзамом, можно под струей воды.
• Не растирайте волосы махровым полотенцем! Возьмите трикотажное полотенце (или из микрофибры), аккуратно промокните, чтобы вода не стекала. Дайте волосам высохнуть самостоятельно, либо подсушите их феном с воздухом комнатной температуры или прохладным.

Теперь, когда вы убрали причины истончения волос или хоть немного приостановили его, приступайте к тому, чтобы сделать волосы гуще, ярче и красивее!

10 советов для улучшения волос:

1. Подбирайте шампунь и бальзам только по типу своих волос.
2. Каждый вечер, а также во время мытья массируйте кожу головы по направлению от затылка к вискам и лбу. Это активирует зоны роста.
3. Сдайте кровь на дефицит железа и восполните его, если обнаружите. Также проверьтесь на недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты.
4. Если вы сидите на диете, стабилизируйте свой рацион, не исключайте ни белков, ни жиров, ни углеводов.
5. Высыпайтесь. Помните, что потерянные часы сна не восстанавливаются и являются причинами стресса.
6. Постарайтесь как можно меньше нервничать.
7. Бросьте курить и ограничьте алкоголь.
8. Репейное масло с красным перцем - ваш лучший друг! Всё по инструкции, каждый день без пропускания - и вы быстро увидите результат.
9. Вырабатывайте себе витамин D, учитывая, что простое потребление творога или лосося само по себе не работает, для выработки витамина D обязательно нужно пребывание на солнышке, даже если это тенек или, наоборот, солярий. Больше гуляйте!
10. Добавьте активный уход и используйте только натуральные масла. Например, раз в неделю делайте паровую баню из масел виноградной косточки, миндального масла и масла арганы (по 1 ст.л.). Вымойте голову, промокните волосы полотенцем и как следует пропитайте их смесью масел, распределив по длине волос от корней. Смочите горячей водой полотенце и отожмите его. Оберните голову на 10 минут, сверху - шапочку для душа. Снимите и повторите всё то же самое еще с одним полотенцем. После сполосните прохладной водичкой волосы, пусть волосяные чешуйки закроются и оставят внутри полезные вещества.

Репейное масло LAZURIN

Мы желаем вашим волосам красоты и здорового блеска, а вам - получать удовольствие от жизни, беречь себя и радовать!

С любовью и заботой, ваш LAZURIN