ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ ! ЧТО МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ДВИЖЕНИЕМ

ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ ! ЧТО МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ДВИЖЕНИЕМ❓

Движение🏃‍♂ - это основополагающий фактор всех жизненных процессов! Во Вселенной движется абсолютно все - элементарные частицы (фотоны, кварки, нейтроны, протоны, позитроны и др.), электрические и магнитные поля каждое мгновение меняют свои характеристики, да и само время иногда "течет", а иногда стремительно " бежит", в зависимости от субъективного восприятия данного измерения человеком.

Тысячелетие сменяет другое тысячелетие, век - следующий век , день сменяет ночь, одна историческая эпоха сменяет другую, меняется покров Земли, ее животный и растительный мир. Да и человек, как высшее проявление живой природы, имеющий духовно - физическое устроение также подчинен этому всеобщему процессу непрерывного движения.

Зачатие происходит в результате движения половых клеток, затем происходит их соединение. непрерывное деление и развитие сначала внутриутробной жизни плода, затем движение плода по родовым путям, появление новорожденного младенца на свет Божий.

Дальше идет процесс познания и освоения нашего трехмерного жизненного пространства растущим и развивающимся человеческим организмом, попутно приобретаются необходимые жизненные навыки, которые также являются результатом движения физического и мысленного.

Все люди это знают (большинство понимают интуитивно, неосознанно ). Т.е. без движения жизнь - НЕВОЗМОЖНА, т.к. эта самая ЖИЗНЬ, собственно, и представляет собой постоянное ДВИЖЕНИЕ.

Но, к сожалению, при всем совершенстве такого, созданного природой, чуда, как человеческое тело - оно подвержено целому набору заболеваний, связанных именно с ограничением двигательной активности, или гиподинамией.

Увы, человеку присуще такое, не очень привлекательное качество, как ЛЕНЬ ...

Именно из - за этого большинство людей отдают предпочтение пассивному времяпровождению перед телевизором, зачастую с пивом и чипсами, вместо того, чтобы ( я уж не говорю - пробежаться по стадиону), а хотя бы, просто пройти пешком по свежему воздуху.

Лени сопутствуют переедание, вредные привычки, а там не за горами заболевания сердца, сосудов и масса всевозможных проблем со здоровьем.

Отсюда - вывод : ЛЮДИ ❗ НАДО БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ , ЧТОБЫ Полноценно Питаться, ЖИТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Это, в принципе, знают все.

Но - далеко не каждый человек следует этим правилам. Как говорил герой фильма про Мюнгхаузена : "Улыбайтесь, господа!", можно, немного подкорректировав эту фразу, сказать:

"Двигайтесь, господа!" Потому, что ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!

#докторПавлова

#психология_отМоникиМоа