🥗Чечевичный хлеб без муки – максимум пользы и вкуса!
Этот хлеб богат белком и железом, а главное – прост в приготовлении. Попробуйте, и он точно станет вашим фаворитом!
Ингредиенты:
✔ Чечевица – 1 стакан
✔ Греческий йогурт – 110 г
✔ Оливковое масло – 2 ст. л.
✔ Яйца – 2 шт.
✔ Разрыхлитель – 5–10 г
✔ Кунжут – для посыпки
✔ Соль – по вкусу
Как приготовить:
1️⃣ Замачиваем чечевицу минимум на 8 часов, затем промываем.
2️⃣ Добавляем остальные ингредиенты и взбиваем блендером до однородности.
3️⃣ Переливаем в форму, посыпаем кунжутом и запекаем при 185°C 30–35 минут.
🌱 Ароматный, питательный и без грамма муки!
#рецепты