Каждый человек, обращаясь к психологу, имеет своё собственное представление как будет проходить эта работа.
Иногда, считая что психолог рассмотрит его ситуацию и, предложит решения как её разрешить. И, если психолог не дал совета, то он для него некомпетентный и больше не придёт.
Некоторые могут ожидать только поддержку и отрицательно относятся даже к малой фрустрации со стороны психолога. И тоже продолжают поиск "своего" психолога. Свою "мамочку".
Есть и другие, читающие литературу по психологии, которые предполагают как будет строиться психологическая работа, и помощь в разрешении проблемы. И эти остаются надолго, работая над своим запросом. Всё глубже и глубже "проникая" в бессознательное, распутывая его тайны.
Они осознают что психолог только в роли помощника, что основная работа всё же будет выполнятся самим обратившимся человеком.
~~~~~
Мне понравилось выражение коллеги:
Оно отражает суть- только помощь в работе со своим внутренним миром. Каков он, что в нём послужило что сложилась такая ситуация?
Возможно в том, что есть неосознанные убеждения, которые создают трудности достичь желаемого?
~~~~~
Рассмотрим гипотетический пример.
Есть убеждение что "мужчинам одно только надо". Как оно влияет? На сознательном уровне девушка, женщина хочет отношений, крепкой дружной семьи. А отзвук из прошлого, так говорила мама, нельзя им доверять, "поматросят и бросят". Да, её когда-то бросил мужчина.
И это убеждение оно передала и дочери.
~~~~~
Также причины могут быть и не только в убеждениях, а в качествах личности. Что тоже предлагается поисследовать.
Возможно сложился какой-то сценарий, который тоже является причиной.
Например непринятие каких-то собственных черт, иногда даже своей эмоциональности. "Я боюсь сказать даже слова, вдруг меня понесёт и я наболтаю что-то не то".
Откуда страх? Когда-то родители осуждали за болтливость. Принято решение, что лучше вообще "не раскрывать рот".
~~~~~
И, как видим, шаг за шагом человек двигается по своим лабиринтам внутреннего мира, разбирается в причинах, и они перестают мешать жить, действовать так, чтобы разрешить свои задачи.
А помогает ему "фонарик" психолога в виде соответствующих вопросов, стимулирующих мышление, методик, и даже домашние задания. А также поддержка, принятие, эмпатия.
Конечно, много ещё зависит и от ведущего метода психолога. Лично я опираюсь на несколько- КПТ, диалог Сократа, элементы Символдрамы, арт-терапии.
Как писала ранее, одни работают через сознание- диалог, анализ. Другие через и сознание и через бессознательное. Работа с образами, как вариант.
~~~~~
Автор: Дмитриева Нина Борисовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru