Лето — это не только время отпусков и яркого солнца, но также
серьезное испытание для кожи. Жара, ультрафиолет, повышенная влажность
или, наоборот, сухой воздух требуют особого подхода к уходу за лицом и
телом. Дерматологи и косметологи сходятся во мнении: летний бьюти-набор
должен принципиально отличаться от зимнего. Правильно подобранные
средства помогут сохранить кожу увлажненной, защитить от фотостарения и
предотвратить появление воспалений.
Первое и самое важное средство, которое должно быть в косметичке
летом, — это солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, а для светлой кожи
лучше выбирать SPF 50. Современные формулы солнцезащитных средств давно
перестали быть липкими и тяжелыми, многие из них обладают легкой
текстурой и дополнительными ухаживающими свойствами. Для лица стоит
выбирать отдельный санскрин, предназначенный именно для этой зоны, так
как кожа здесь более тонкая и чувствительная. Обратите внимание на
пометку «широкий спектр защиты» (broad spectrum), что означает защиту
как от UVB-лучей, вызывающих ожоги, так и от UVA-лучей, ответственных за
преждевременное старение. Наносить крем нужно за 15-20 минут до выхода
на солнце и обновлять каждые 2 часа, особенно в том случае, если вы
находитесь у воды или активно потеете. Многие совершают ошибку,
используя солнцезащитное средство только в ясные дни, но облака
пропускают до 80% ультрафиолета, поэтому защита требуется даже в
пасмурную погоду.
Второе средство в летней косметички — термальная вода в спрее. Это
настоящая палочка-выручалочка в жару, когда кожа страдает от
обезвоживания. Минеральные воды с натуральным составом помогают
мгновенно освежить лицо, снять ощущение стянутости и уменьшить
покраснения. В отличие от обычной воды, термальная не сушит кожу, а,
наоборот, помогает удержать влагу. Особенно полезна она обладательницам
жирной и проблемной кожи — регулярное использование позволяет
нормализовать работу сальных желез и уменьшить блеск в Т-зоне. Распылять
воду лучше на расстоянии 20-30 см от лица, а через минуту промокнуть
излишки салфеткой, чтобы избежать эффекта линзы, который может усилить
воздействие ультрафиолета.
Очищение летом требует особого подхода — агрессивные пенки и гели с
SLS могут нарушить гидролипидный барьер, который и так страдает от
солнца и высоких температур. Идеальным решением станет мицеллярная вода
или молочко с мягкой формулой, которые эффективно удаляют загрязнения,
не пересушивая кожу. Для глубокого очищения пор 1-2 раза в неделю можно
использовать энзимные пилинги на основе папаина или бромелайна — они
бережно отшелушивают ороговевшие клетки, не повышая фоточувствительность
кожи, в отличие от кислотных эксфолиантов. После умывания обязательно
используйте тоник без спирта — он восстановит pH баланс и подготовит
кожу к нанесению следующих средств.
Увлажнение остается важнейшим этапом ухода даже для жирной кожи,
которая в жару часто начинает производить еще больше себума в ответ на
обезвоживание. Летом стоит перейти на легкие текстуры — гели, флюиды,
эмульсии с гиалуроновой кислотой, алоэ вера, экстрактом зеленого чая или
центеллы азиатской. Эти компоненты прекрасно увлажняют, не забивая
поры, и обладают дополнительными успокаивающими свойствами. Тяжелые
кремы на силиконовой основе лучше оставить до более холодного времени
года. Отдельное внимание стоит уделить области вокруг глаз — здесь
по-прежнему нужен специальный крем, но с более легкой текстурой,
возможно, с охлаждающим эффектом.
Для тела обязательным продуктом становится увлажняющее молочко или
лосьон с антиоксидантами — наносить его лучше после душа на слегка
влажную кожу для лучшего впитывания. В состав должны входить витамины Е и
С, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся под
воздействием ультрафиолета. После эпиляции особенно полезны средства с
пантенолом, снимающие раздражение. Не забывайте про зону декольте и руки
— они подвергаются солнечному воздействию не меньше лица, но часто
остаются без должного ухода.
SOS-средства для экстренной помощи коже тоже должны находиться в
летней аптечке. В эту группу входят патчи под глаза от отеков (особенно
актуальны после бессонных ночей или перелетов), а также маски с
охлаждающим эффектом в индивидуальной упаковке и крем с пантенолом на
случай солнечных ожогов. Для тех, кто проводит много времени у воды,
незаменимым станет сухой шампунь и текстурирующий спрей для волос — они
помогут освежить прическу, когда нет возможности вымыть голову.
Грамотно подобранный летний уход не только защитит кожу от
агрессивных внешних факторов, но также поможет сохранить результаты
профессиональных процедур, проведенных в течение года. Летом кожа
особенно уязвима, поэтому стоит временно отказаться от агрессивных
пилингов, лазерных процедур и других манипуляций, повышающих
фоточувствительность.
Фото: freepik.com
