Автор — Константин Прокопенко, стоматолог-ортопед, эстетист, разработчик ювелирных коронок «ювениры»
Стоматологический кабинет — для одних место привычное, а для других — источник тревоги, паники и даже слёз. И это не каприз: боязнь лечить зубы (так называемая стоматофобия) — распространённое состояние. С ней сталкивается до 40% людей, а у части пациентов она переходит в настоящую фобию.
Разберёмся, откуда она берётся — и главное, как с ней справляться.
Почему мы боимся лечить зубы
1. Травматичный опыт в прошлом
Многие из нас росли в эпоху, когда «больно, но быстро» считалось нормой. Один неудачный визит к стоматологу в детстве — и страх закрепляется на всю жизнь.
2. Страх боли и потери контроля
Даже если современные технологии делают лечение безболезненным, страх перед уколом, звуком бормашины или просто ощущением беспомощности в кресле остаётся.
3. Стыд за состояние зубов
Некоторые боятся не самого лечения, а осуждения. «Как я допустил(-а) до такого?» — внутренний диалог, знакомый многим. И это тормозит визит даже при сильной боли.
Как преодолеть страх — проверенные методы
🔹 Выберите «своего» стоматолога
Доверие — ключ. Найдите врача, который спокойно объяснит план лечения, не будет торопить и точно не осудит за запущенное состояние. В клинике «Премьер Дент» мы всегда строим диалог — никакого давления, только поддержка и объяснение.
🔹 Современные обезболивания — это не шприц в десну
Есть ультратонкие иглы, компьютерная анестезия, аппликационные гели и даже седация (лёгкое медикаментозное расслабление). Всё, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
🔹 Начинайте с малого
Первый визит — это не сразу «сверлить». Это может быть просто осмотр и консультация. Главное — сделать первый шаг.
🔹 Используйте дыхательные техники
Глубокое медленное дыхание снижает тревожность. Можно подключить короткую медитацию перед визитом — это действительно работает.
🔹 Уведомите врача о страхе
Не бойтесь сказать: «Я волнуюсь» или «Я боюсь». Это не слабость, а повод для врача уделить вам особое внимание. Мы ценим, когда пациент честен — это помогает нам сделать процесс мягче.
Лечить зубы без страха — реально
Современная стоматология — это про заботу, деликатность и комфорт. И в моей практике я вижу, как люди, которые откладывали лечение годами, уже после первого визита говорят:
«Если бы я знал(а), что это так спокойно и безболезненно — пришёл(а) бы давно».
Сделайте первый шаг. Я и моя команда готовы принять вас с уважением, вниманием и максимальным комфортом.
📍 Клиника «Премьер Дент», г. Томск
📩 Запись в приём — через директ или по ссылке в телеграм.
💎 Хотите не просто вылечить, а превратить свою улыбку в произведение искусства? Узнайте о наших ювелирных коронках «ювенирах» — эстетика, которой нет больше нигде в мире.