Хотите понять, на что вы способны, отказавшись от всех вредных привычек?
Наши психи (управляйте ими)
Все вещества, такие как кофеин, никотин, алкоголь и сахар, жёстко ломают психику. Злость, агрессия, вечное недовольство собой, раздражение на окружающих. Знакомо? Всё дело в гормонах. Все вышеперечисленные вещества вызывают огромный всплеск различных гормонов удовольствия. Ты зависим от вредных привычек, так как они доставляют тебе гормоны удовольствия. Вследствие чего ты становишься зависимым. Спорт тоже доставляет те же гормоны удовольствия. Но проще выкурить сигарету или зарядиться кофеином, а лучше выпить банку пива.
Но когда ты перестаёшь их употреблять, у тебя начинается депрессия. Её просто нужно перетерпеть. Когда ты полностью отказываешься от этих ядов, твой гормональный фон выравнивается, а нервная система успокаивается. Ведь её эти яды перемалывают, будто в мясорубке.
В итоге, после балансировки организма…Ты получаешь огромное удовольствие от банальных вещей, о которых ты даже не задумывался. Например, обычная вечерняя прогулка, спорт в различных формах, общение с людьми, музыка. Я, кстати, заметил за собой, что мне повседневная еда и вода стали вкуснее, чем когда я зависел от вышеперечисленных «ядов». Таким образом, гормоны выделяются дозировано, без резких скачков и перепадов. Чего стоит один кофеин, который угнетает нервную систему в хлам. Даже после его отказа вы заметите за собой колоссальные изменения в вашей психике. Все эти «яды» — это огромный стресс для организма.
Разум (снимите, пожалуйста, розовые очки)
Все эти вещества, различные зависимости, чернят и затуманивают твой разум. После отказа от этих «ядов» с твоей головы спадут розовые очки. У тебя появится ко всему критическое мышление. Пропадёт та самая наивность, о которой ты всегда жалеешь. Начнёшь лучше разбираться в людях и сразу же научишься им отказывать. Конечно, благие дела и помощь людям — это обязательно. Но ты будешь всё фильтровать. Сразу поймёшь, как устроена система зависимостей от ядов. Уверенность не даст тебе покоя. Моментально откроешь для себя новые горизонты в жизни.
Будь здоров, не чихай.
Ну конечно же, куда без здорового тела? Здоровье — это самое важное. Если его нет, то нет ничего. Ты хочешь после 30–40 лет прописаться в поликлиниках и не выходить оттуда? Бесконечно искать в организме корень той или иной болезни? После чего смотреть, как доктор разводит руками и говорит, что это возрастное? Я думаю, что у тебя такого желания нет. Возможно, тебе всего лишь нужно было отказаться от кофеина, алкоголя или сахара. От чего ты там больше всего зависишь? Сахар у меня провоцировал постоянные простуды. Кофеин — боль в суставах шеи, а также кожные высыпания, перхоть и отсутствие энергии. Сейчас всё это исчезло.
Деньги (накопишь состояние).
Сэкономишь деньги вдвойне. Почему же вдвойне? Объясняю. Первое: если ты отказался от всех зависимостей, ты сэкономишь довольно большую сумму. Второе: ты перестанешь болеть, и тебе не придётся тратить кучу денег на фармацевтику в поисках волшебной пилюли. Твои финансы будут в сохранности. Они не будут утекать на большую аптечку. Возьми прямо сейчас калькулятор и посчитай, сколько у тебя уходит в месяц на вредные привычки, а потом в год. И прибавь примерную стоимость аптечки. Фарма нынче дорогое удовольствие. Финальная сумма тебя очень удивит.
Если у тебя чистый разум и тело, и ты с утра не выпиваешь чашечку кофе, а после не выкуриваешь сигарету. После работы, вместо пары банок пива и дивана, выбираешь прогулку, спорт, полезное хобби. То ты свободен и счастлив.