«Тут ничего нельзя сделать»
Важна ли в нашей жизни надежда?
Как отношение докторов изменило подход пациента к жизни?
В один момент я проснулся и начал задыхаться. Одна неприятная болезнь начала стремительно прогрессировать и сковала все мышцы в ротовой полости и глотке. На тот момент мне было всего пятьдесят три года. Когда врачи подключили к кислородной маске, я уже и не надеялся на то, что когда-либо смогу выйти из этой больницы. Сложность была и в том, что совершенно не хотелось жить. Не было никакого желания продолжать эту мучительную гонку, в которой оказались два самых близких друг другу человека.
У жены нашли рассеянный склероз еще четыре года назад. Смотреть на кого-то, кому никак не можешь помочь, это не так просто. Зато хорошо понимаю врачей, с их дежурным лицом. Иногда стараются и вовсе не поднимать глаз. Жаль только, что никак не получается сообщить о том, что адски чешется спина и совсем затекли ноги. Медсестра смотрит что-то в телефоне, стараюсь подвигать пальцами, может, заметит. Но тщетно. Думаю, бессознательно она даже желает мне смерти, только бы самой не сталкиваться с такой болезнью. Боится, отвергает.
На следующее утро стал страшно кашлять. Может, на этом все?
Слышал разговор, как медсестры шушукаются между собой, что ко мне никто не приходит. Это они развлекаются так, сплетничают. Ну и что, что взрослый сын. Я его не виню. Он справляется, как может. Пашет на трех работах, чтобы прокормить свою новоиспеченную семью. Лишь бы с ним не случилось такого. Сынок, это не передается воздушно-капельным путем. Ты главное не бойся и не нервничай, с этого все и начинается.
Молодой какой-то больно врач. Еще улыбается, хорошо, что нет профессионального выгорания. Если будет трудиться, толк какой с него и будет. Что это он так внимательно уставился на трубку? В лице изменился, побледнел.
На следующее утро он спросил у меня: "Как ваши дела?" Впервые кто-то заинтересовался мной. Нахмурился.
-Петр, вы мой главный пациент. Так что будем спасать вас, во что бы то ни стало.
-Не говори так, ты даже не представляешь, на что похожа моя жизнь... - подумал, а все-таки жаль, что не получается общаться.
Доктор словно прочитал мои мысли.
- Петр, все-так речь идет о вашей жизни, давайте как-то найдем способ пообщаться.
От неожиданности захлопал глазами, по щекам потекла скупая слеза. Не думал, что уже кто-то обратит на меня внимание.
- Давайте договоримся, я буду снимать кислородную маску на пару минут, и мы будем общаться.
Это был очень эмоциональный первый разговор, единственное, что я смог произнести это: «Мне страшно жить».
Отдал все силы. Было сложно, боролись с тромбозом и пневмонией. Приятно чувствовать себя личностью, человеком, душа которого еще здесь.
После нескольких операций и отчетливого света в конце туннеля, захотелось пошутить с этим молодым юнцом. Это были приятные пять минут, которые в дальнейшем повлияли на мое самочувствие. Не знаю, что именно сыграло роль. Может, такая поддержка и вера, осознание, что ты есть. Но теперь я и сам стал верить, что смогу жить. Появились силы.
Как думаете, настрой играет все-таки роль?
Первое время все его показатели шли к одному известному результату. Ничего не помогало, все время появлялись какие-то осложнения. Как только пациент начал верить в то, что еще можно многое сделать, осложнения от болезни ушли, и даже получилось наладить общение. Сейчас он уже мог спокойно сказать медсестре, о том, что у него появился зуд или пролежни.
Как важен подход к человеку?
В каком-то идеальном мире все люди помогающих профессий обладают особым талантом, чуткостью, состраданием. Умеют находить нужные слова, не теряют самообладания.
Как сохранять в себе добродушие? Любить людей? Любить свое дело? Отыскать свой талант и следовать ему? Что думаете?
Формальное поведение, грубость и хамство - повсеместные спутники любой организации, где есть люди. Как не озлобиться и найти в себе силы бороться?
Как найти в себе силы бороться с диагнозом? Не останавливаться?
Ваши дни еще не сочтены, вы еще можете многое сделать. Вы такой же человек, как и все, и по-прежнему можете использовать те возможности, которые еще остаются. Задействовать функции человеческого тела, которые продолжают действовать.
Если вы столкнулись с этим прямо сейчас, и не знаете, что делать.
Пример из жизни.
Девушка Лиза тридцать лет, двое маленьких детей дошкольного возраста, попадает в больницу со смертельной болезнью желудка. Для того чтобы поддерживать жизнь, ей необходимо сидеть на строгой диете и каждый день сдавать анализы. За неделю до этого она впервые узнала о своем диагнозе от довольно хамоватого врача, который сообщил: «А где вы до этого все время пропадали? Заболел желудок, сразу же надо было идти в больницу, а то сначала не обследуются, а потом приходят сюда плакать сидеть. А сейчас уже ничем помочь не могу вам».
Отрицание
Вне себя от шокового состояния Лиза пропускает свою остановку в метро, после заходит не в тот дом, стараясь открыть своим ключом чужую квартиру. Она даже не поняла, что стоит в совершенно другом дворе. Дома ее встречает разъяренный муж: "Лиза, ты где ходишь, дети одни сидят, ты же знаешь, мне некогда ими заниматься, у меня работа!" Он хлопает дверью и тут же поспешно удаляется из дома. Единственный человек, кому она написала о своем диагнозе была ее подруга из соседнего города: «День так себе, мне тут говорят, что у меня рак вдруг откуда-то появился, уверена это какая-то ошибка, пересдам анализы, как только мама пойдет в отпуск, чтоб могла посидеть с детьми». Через неделю девушке становится хуже, и на скорой помощи ее забирают в больницу.
Гнев
В больнице она не дает никому спуску, постоянно жмет на тревожную кнопку, жалуется медсестрам на то, что в больнице ужасное питание, плохо убирают. Постоянно просит заменить ей доктора, потому что «этот вообще ничего не соображает, вы посмотрите на него, какой он молодой, что он знает, мне тридцать лет, о каких болезнях может идти речь» - отрицание и гнев.
Тут очень важно понимать, что гнев, который обрушивается на все, что движется связан с проживанием ситуации, а не конкретно с не тем врачом, сиделкой, родственниками и так далее. Выражайте свой гнев, не вытесняйте своих эмоций. Это абсолютно нормально в этой ситуации. На этом этапе случается большинство конфликтов внутри семьи, рвутся отношения.
Множество раз Лиза саботировала свое лечение в больнице, наедалась разной запрещенной пищи, подтаскивая у соседей по палате, впадала в кому после каждого такого груза и следующие дни чувствовала себя еще хуже. Но, тем не менее, с каждым новым приходом врача она лгала, что чувствует себя прекрасно, и ей не нужны никакие лекарства. Она никак не могла смириться с правдой. Это так называемое отрицание. Важно понимать, что даже в этот момент в вас есть рациональная часть, которая осознает реальность болезни, ведь вы здесь, проходите лечение, даже ваши попытки приблизить собственную смерть – это осознание болезни.
Супруг должен был сыграть здесь полезную роль утешителя, оказывать поддержку, помогая прийти к принятию. Но увы, в жизни часто бывает, что родственники также не могут смириться с вашим заболеванием, потому что для многих смертельная болезнь приравнивается к неминуемой смерти. Они воспринимают вспышки гнева и вашу раздражительность буквально.
Поговорите с ними открыто, расскажите о своих чувствах. Сплоченность, поддержка очень важна. Причем необязательно от семьи, жизнь очень многогранна. Зачастую именно психолог, сосед по палате, друг по переписке, человек, попавший в похожую ситуацию, врач могут стать еще ближе.
Торги
Дальше идет переход на очень короткую стадию под названием торги со смертью. Если вылечусь, всю жизнь буду вести праведную жизнь, клятвы, попытки договориться с врачами. За всем этим стоит сильное чувство вины за то, как относился к своему организму, почему не обращался, не так что-то делал, за все вредные привычки, бранные слова и прочие грехи, в том числе за все мысли о скорой кончине и слова, произнесенные в воздух.
Депрессия
Существуют два вида депрессии: реактивная и подготовительная. В одном варианте вы можете переживать за то, как изменилась внешность, о том, что больше нет возможности работать, не получается зарабатывать деньги, не с кем оставить детей и так далее. А вторая связана о осознанием предстоящей гибели.
В первом случае хорошо помогает поддержка близких, социальных служб, друзей, знакомых и так далее. Предлагаю вам сместить фокус внимания на то хорошее, что происходит в жизни. Сделайте практику, выписывайте все позитивное, что происходило с вами в этом дне. Кроме того, обдумайте, пока муж на работе, а дети сидят с подругой, они улыбаются, шутят, занимаются, ходят гулять, обсыпаются песком, радуются.
Во втором случае никакие слова поддержки не помогут. Выражайте свою скорбь. Да, вам придется расстаться со всем, что вы копили, во что верили, что любили. Позвольте другим людям быть рядом, без постоянных попыток утешить. В этот период вы все чаще молчите, погруженные в свои мысли. Этот этап крайне важен для того, чтобы прийти к смирению и внутреннему покою.
Смирение
Смирение многие воспринимают как что-то радостное, приносящее улыбку на лице. Но здесь этого не происходит, наоборот, накапливается сильная физическая усталость, боль уходит, полное ощущение, что битва проиграна, есть время отдохнуть перед дальней дорогой.
Пример из жизни.
Мужчина 75 лет, вот уже пять лет как живет в инвалидной коляске, у него ампутированы обе конечности, сахарный диабет, он часто проверяется в больницах, поскольку всегда испытывал сильный страх перед тем, чтобы пропустить какую-либо болезнь. Мужчина активный пользователь интернета, пишет книги, постоянно смотрит телевизор, в курсе всех новостей. Но рак подкрался незаметно и пустил корни, буквально за полгода приводя его к терминальной стадии. Всегда улыбчивый, общительный, окруженный внуками мужчина, вдруг оказался неожиданно молчаливым, «можно я пойду отдохну немножко, прилягу», все чаще стал засыпать. Когда близкие стали лезть к нему обниматься или протягивать руки, он перестал отвечать и просил просто посидеть молча. Он продолжал бороться, еще даже не зная о своем диагнозе. Потом он попадает в больницу, где вся правда становится явью. От возмущений, разбирательств с врачами, обвинений, гнева, он перешел к торгам, где даже удалось договориться, что он добровольно едет в клинику лечиться, проходить все курсы химиотерапий. Он полон надежд, но боли такие сильные, что тело начинает отказывать орган за органом, он уходит в депрессию и остается в больнице еще некоторое время. Когда близкие узнали о его диагнозе, они сразу же приехали к моменту перевода пациента из реанимации в палату. «Он улыбался, сказал, что настроен бороться, что чувствует себя намного лучше, и у него ничего не болит. Тогда мы еще не знали, что это он с нами прощался». На следующий же день пациент умер, завершив все неоконченные дела.
«Да ты не понимаешь!»
Справиться с этим может только тот, кто преодолел страх смерти. Тогда перестает подкатывать ком в горле, не рисуются в голове страшные картинки, как же они тут без меня. Смерть воспринимается как естественная сторона жизни, обратная сторона монеты.
Для меня было открытием, когда попался на глаза эксперимент, в котором сажают целый лимон, и он должен полностью сгнить и погибнуть, для того чтобы из него выросло целое лимонное дерево.
Все мы боимся смерти, это базовый инстинкт самосохранения, с которым можно работать. Это банальная фраза, но работает всегда на сто процентов: «Не можешь что-то изменить, поменяй свое отношение».
Ваша жизнь не окончена. Смертельная болезнь не означает мгновенную гибель. Большинство пациентов, столкнувшихся с раком, отмечают, что позитивное мышление и вера в выздоровление сыграло огромную роль в изменении сил на шахматной доске.
Вы человек, ничем не отличающийся от остальных, и еще многое можете сделать.
Знаете, есть ряд историй, которые меня поражают. В жизни столько случаев клинической смерти, коматозных состояний, из которых люди сумели выйти, даже, когда врачи утверждали, что мозг умер. Есть целый ряд подтвержденных историй, что чудеса случаются. Вы наши наставники, учите окружающих, как нужно относиться к смерти, как принимать с достоинством все удары судьбы, как справляться с трудностями.
Ценю каждого посетителя своего канала. Вы главная мотивация роста и улучшения качества контента. Буду рада обратной связи.