Новые отношения могут принести в нашу жизнь счастье и радость, но, как и всё, что растёт, они, как правило, проходят через несколько этапов развития, каждый из которых имеет свои ориентиры, эмоции и трудности.
Но на каждом этапе есть свои радости, и каждый из них может привнести в нашу жизнь удовлетворение уникальными способами.
Этап первый: этап молодоженов
"Бабочки в животе", которые мы испытываем, когда видим своего партнера, или волнение, которое мы чувствуем, просто думая о нем, — это отличительные черты первого этапа.
Чувства подпитываются выбросом дофамина и норадреналина в нашем, что заставляет нас хотеть проводить каждую свободную минуту со своей новой любовью.
Многие испытывают блаженство, когда связь кажется нерушимой. Может показаться, что ничто не может встать между вами, пока вы продолжаете свой любовный путь.
Одна из проблем, связанных с первыми этапами, заключается в том, что люди часто не замечают (или не хотят замечать) тревожные сигналы и предупреждающие знаки, которые могут указывать на проблемы.
Блаженство, которое ощущается на этом этапе, может быть настолько сильным, что любой потенциально негативный аспект кажется незначительным.
На ранних этапах отношений вы, вероятно, ещё только узнаёте друг друга, и отношения часто строятся в первую очередь на влечении.
Многие люди настолько сосредоточены на физической привлекательности, что личность партнёра иногда отходит на второй план.
Этот этап тоже может быть разным по продолжительности. Для многих он длится несколько месяцев, для других — пару лет.
Из всех этапов большинство недавно образовавшихся пар считают этот самым весёлым, но в то же время наименее устойчивым. Некоторые не хотят переходить на следующий этап или думают, что, когда всё начинает меняться, значит, в отношениях что-то не так.
Из-за этого люди могут переходить от одних отношений к другим, чтобы испытать веселье и радость, которые приносит этап молодожёнов.
Этап второй: "притирка"
Этап привыкания часто наступает не в какой-то конкретный момент отношений, но вы поймёте, когда она наступит.
Физическое влечение всё ещё может быть сильным, но теперь вы, скорее всего, будете лучше понимать, что представляет собой ваш партнёр как личность.
Для многих это этап, когда они пытаются понять, совместимы ли они как люди, а не просто испытывают физическое влечение.
Когда вы и ваш партнёр узнаете о недостатках друг друга и начнёте их принимать, это может заложить основу для по-настоящему здоровых отношений.
Осознание поведения вашего партнёра не означает, что вы больше не влюблены в этого человека; просто "розовые очки" разбились, и не всё в нём кажется таким идеальным.
Третий: этап разочарования
На этапе разочарования пары часто вынуждены развиваться либо вместе, либо порознь. Партнёры осознают свои различия и определяют, можно ли их преодолеть или готовы ли обе стороны попытаться.
На этом этапе многим парам некомфортно из-за разногласий, вместо того, чтобы открыто обсуждать конфликты, оба партнёра могут скрывать негативные чувства и обиды, которые никогда не будут высказаны.
Когда пары злятся друг на друга из-за мелочей и не обращают внимания на это недовольство, со временем мелочи могут показаться гораздо более значимыми. Некоторые пары могут даже подумать, что отношения уже не спасти, и подумывают о расставании.
Мысли о расставании или разводе — обычное дело.
Именно здесь в игру вступает эффективное общение.
Четвертый этап: этап стабильности
Чтобы достичь этого этапа, парам часто приходится преодолевать множество трудностей, но этот этап свидетельствует о силе и прочном фундаменте отношений.
На этом этапе у вас уже есть история отношений, вы понимаете, с какими трудностями сталкиваетесь вместе, и, надеюсь, научились эффективно их преодолевать.
Пары, достигшие этого этапа, знают, что конфликты и разногласия — это нормально даже для самых здоровых отношений, и вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы их преодолевать.
На этом этапе отношений появляется прочная основа дружбы и связи, которая сопровождает романтическую любовь к партнёру.
Этап пятый: этап принятия обязательств
Некоторые пары не доходят до этого этапа, но если вы здесь, то, скорее всего, вы глубоко понимаете друг друга и планируете оставаться вместе в будущем.
На этом этапе вы, вероятно, по-настоящему сближаетесь с другим человеком на всех уровнях. Вы можете положиться на него, доверять ему и знать, что он будет рядом с вами в трудные времена.