СЮРПРИЗ - это нарушение личных границ, это стресс, это решение принятое за тебя.
Часто для того, кто его получает, - это вынужденность оправдывать ожидания другого по поводу своей реакции на сюрприз, ведь человек старался и его нельзя/не хочется обижать
Сюрприз - это действие не для другого (не только для другого), а в первую очередь для себя, это способ почувствовать себя «источником счастья для другого»
Поэтому, если человек, для которого приготовлен сюрприз, открыто выражает недовольство неуместностью происходящего, это может сильно ранить самолюбие организатора и испортить отношения обидой
Сюрприз - это всегда в сути своей нарушение личных границ, с какими бы благими намерениями он ни делался
Организация сюрприза - это риск. Нужно действительно хорошо знать человека, чтобы сюрприз сработал и вызвал бурю положительных эмоций, а не желание наорать и выставить вон
Сюрприз - это стресс
Задумка сюрприза в этом и заключается. Стресс может быть «положительным», но давление поднимется в любом случае))
Для меня, как для психолога, люди, которые чувствуют себя вынужденными реагировать благодарностью на любые сюрпризы, имеют проблемы с личными границами. Иными словами, боятся сказать «нет» из-за страха конфликта/страха быть плохим/отвергнутым
А те, которые обожают делать грандиозные сюрпризы, особенно с явными неудобствами для получателя, это глубоко неуверенные в себе люди, нуждающиеся в том, чтобы произвести неизгладимое впечатление, так как внутри уверены, что сами по себе они ничтожны, не достойны любви и искренней близости
Все, что мы делаем или нет, говорит о нас, о наших нуждах, потребностях и о способах, которыми мы научились их удовлетворять
Способны ли мы увидеть другого с его потребностями в то время, когда мы неосознанно удовлетворяем свои?
НЕТ
Невозможно построить отношения с тем, кого не видишь
*это пост не о том, что сюрпризы - плохо, это пост о наших неосознанных способах удовлетворения своих потребностей
С заботой, Котова Олеся, психолог, EMDR - терапевт, член Национальной Ассоциации EMDR (ДПДГ) России
