Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Помимо вреда для нервов, он может привести к инсульту или развитию ишемической болезни сердца. Мы обратились к Науфалю Загидуллину, заведующему кафедрой пропедевтики внутренних болезней БГМУ, доктору медицинских наук, члену-корреспонденту АН РБ. Он рассказал, как справиться с давлением, и как на него влияет погода. Подробности – в нашем интервью.
Почему краснеет лицо?
– Если лицо покраснело, то с большей вероятностью можно говорить, что поднялось давление. Но это не всегда так. Покраснения лица бывает в моменты выраженной эмоциональной реакции, аллергической реакции. Также нормально, когда после посещения бани лицо краснеет. Если лицо изменило цвет в течение длительного периода времени (час или два), то это говорит о том, что давление повышено.
Из-за повышенного давления происходит расширение сосудов. Усиливается приток крови, и она сильнее подходит к сосудам, которые находятся на лице, на руках, груди. Поэтому мы видим, как лицо меняет цвет.
Высокое давление опасно?
– Повышенное давление всегда опасно, особенно если оно повышено долго. Возникает опасность инсульта, то есть кровоизлияния в головной мозг. Но бывают и другие осложнения. Тоньше становятся стенки миокарда, может развиться ишемическая болезнь сердца. Что это? Из-за большого прокачивания крови требуется больше кислорода, а доставка кислорода остается на прежнем уровне. Именно так и развивается ишемия.
Об опасном давлении
– Нормальным давлением считается 120 на 80. Повышенное давление – это больше 140 систолическое и больше 90 диастолическое. А систолическое давление от 120 до 140, диастолическое от 80 до 90. Является пограничным состоянием, предгипертония. Если у людей было всегда низкое давление, то небольшое повышение может вызвать головокружение. Может даже произойти инсульт. Хотя есть люди, которые привыкают к высокому давлению.
Купировать высокое давление можно на раннем этапе при помощи диеты и физических нагрузок. Если у больного есть высокий риск сосудистых заболеваний, хроническая болезнь почек, сахарный диабет, то даже небольшое повышение давление нужно обязательно контролировать.
Щитовидка влияет на давление?
– Да. Причем повышение функций щитовидной железы повышает не только давление. Низкий уровень гормонов щитовидный железы может приводить к давлению и к небольшой аритмии.
Из-за стресса повышается давление?
– При стрессе происходит выброс катехоламина, адреналина, норадреналина, которые сами по себе являются защитной реакцией. Это идет с давних времен. Человек видел, например, тигра и у него происходил выброс катехоламина. Давление повышалось, и он быстрее мог убежать. Это нужно для самосохранения.
Проблема заключается в хроническом стрессе. Человек постоянно нервничает из-за проблемы дома или на работе. Так в головном мозге формируется такой очаг возбуждения, который даже при отсутствии стресса постоянно будет повышать давление.
Человека может клонить в сон из-за изменения давления?
– При низком давлении это характерно. Низкое давление будет вызывать апатию, сонливость, слабость. Но при высоком давлении тоже может клонить в сон – за счет повреждения нейронов головного мозга. Это очень опасный симптом.
Чаще из-за повышенного давления, наоборот, бывает бессонница. Человек не может заснуть, у него кошмары, и он не высыпается. В таких условиях нарушается когнитивная функций мозга, памяти, интеллекта. Ночью давление должно понижаться где-то на 10-20%.
Какое низкое давление является смертельным?
– Нет такого. Есть люди, которые спокойно живут с давлением 80 на 60. Обычно у больных с кардиогенным шоком вообще не определяется давление. Если какое-то давление есть – это хорошо. Значит, сердце работает.
В какую погоду люди себя лучше чувствуют?
– В обе эти погоды: очень жаркую, очень холодную – люди чувствуют себя хуже. Они ощущают, когда погода резко меняется. 35-40 градусов жары – это риск. Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень тяжело переносят такую погоду. Комфортной является пасмурная погода с небольшими облачками.
При давлении стоит ли пить кофе и стимуляторы?
– Если низкое давление, то можно выпить кофе, зеленый чай. Лучше системно подходить, с применением физических нагрузок. При высоком давлении из-за кофе может повышаться риск инсульта. Ни в коем случае при высоком давлении нельзя принимать стимуляторы. Желательно успокоиться, принять препараты, которые снижают артериальное давление.
Можно ли принимать таблетки без назначения врача?
– Это делать, конечно, нежелательно. При постоянном давлении следует обратиться к врачу. Есть препараты, которые предназначены для постоянного приема, а есть для резкого повышения или снижения. Они все разные.
Спасибо большое!