«Ферментированные напитки для женщин: баланс гормонов и красота кожи»

Баланс гормонов и красота кожи.

🌸 Почему женский организм требует особого подхода?

После 30 лет у женщин:

• Снижается прогестерон
• Нарушается эстрогеновый метаболизм
• Появляется доминирование эстрогенов

Мои симптомы:
✔ Нерегулярный цикл
✔ Акне в зрелом возрасте
✔ Перепады настроения

🌿 4 женских супер-компонента

1. Ферментированная брокколи (сульфорафан)
   Усиливает детоксикацию эстрогенов
2. Красный клевер (изофлавоны)
   Балансирует гормональный фон
3. Льняное семя (лигнаны)
   Связывает избыточные эстрогены
4. Пробиотики L. crispatus
   Поддерживают вагинальный микробиом

🍶 Рецепт «Гормонального баланса»

Ингредиенты:

• 1 стакан ростков брокколи
• 2 ст.л. красного клевера
• 1 ст.л. льняной муки
• 1 л кефира на козьем молоке

Метод:

1. Анаэробная ферментация (в вакуумном пакете):
   5 дней при 37°C
2. Добавление льна:
   Еще 12 часов

Схема приема:

• 100 мл 2 раза в день
• С 5 по 14 день цикла

📈 Результаты не заставят себя ждать!

Бонус: Уменьшится целлюлит (за счет детокса).