Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

♦️Выгорают не от задач. А от одной фразы, которая становится правдой сильных людей и постепенно их опустошает

♦️В этой статье — простой разбор, как это происходит, как вовремя себя поймать, и какие 3 шага сделать, чтобы вернуть себе ясность, энергию и управленческую силу. ❗️"Я должна справиться сама." Эта фраза звучит гордо. И опасно. Потому что именно она приводит к внутреннему одиночеству, к перерасходу ресурса и к состоянию, когда всё — слишком. Даже то, что когда-то вдохновляло. Руководители, особенно женщины, часто живут в режиме «всё на себе». Потому что умеют. Потому что к этому привыкли. Потому что кажется, что так надёжнее. И в этом есть сила. Но в этом же кроется и основная ловушка. Сначала в вас верят. Потом на вас надеются. Потом от вас ждут. А дальше вы уже не можете не соответствовать. Сами себе не позволяете. 📌 И вот вы приходите к точке, где у вас:  — Нет времени подумать (не то что стратегически — просто спокойно перевести дух) — Нет возможности делегировать (хотя команда есть) — Нет ощущения ценности (хотя объективно вы делаете огромное количество всего) — И на вопрос:

♦️В этой статье — простой разбор, как это происходит, как вовремя себя поймать, и какие 3 шага сделать, чтобы вернуть себе ясность, энергию и управленческую силу.

❗️"Я должна справиться сама."

Эта фраза звучит гордо. И опасно. Потому что именно она приводит к внутреннему одиночеству, к перерасходу ресурса и к состоянию, когда всё — слишком. Даже то, что когда-то вдохновляло.

Руководители, особенно женщины, часто живут в режиме «всё на себе». Потому что умеют. Потому что к этому привыкли. Потому что кажется, что так надёжнее. И в этом есть сила. Но в этом же кроется и основная ловушка.

Сначала в вас верят. Потом на вас надеются. Потом от вас ждут. А дальше вы уже не можете не соответствовать. Сами себе не позволяете.

📌 И вот вы приходите к точке, где у вас: 

— Нет времени подумать (не то что стратегически — просто спокойно перевести дух)

— Нет возможности делегировать (хотя команда есть)

— Нет ощущения ценности (хотя объективно вы делаете огромное количество всего)

— И на вопрос: «Ты как?» — хочется ответить «На автомате»

А теперь — правда, которую не любят признавать:

Многие руководители тянут всё на себе, потому что так подтверждают свою нужность. Это работает бессознательная программа (сценарий): пока я незаменим — я ценен. 

Т.е. человек воспринимает свою силу через то, что без него все развалится. 

Но настоящая сила руководителя в другом: в умении строить систему, которая работает без него. В умении создать поле, где люди сами принимают решения. В умении влиять не только действиями, но и своим мышлением.

Ниже — 3 шага, как перейти от «я всё сам» к «я создаю поле для роста людей и команды».

И вернуть себе энергию, ясность и силу, на которой строится масштаб.

Шаг 1. Перестать всё тянуть. Это не действие, это решение.

И это не значит «всё бросить». Это значит признаться, в первую очередь себе: нужна перезагрузка и перераспределение. 

Можно начать с вопроса: что я действительно хочу оставить себе?

Он кажется простым, но по своему 15-летнему опыту развития управленцев, я могу сказать, что он отрезвляет, помогает посмотреть на ситуацию честно, без налета героизма, к которому приучает фраза "Я должна справиться сама."

Шаг 2. Разобраться, какие процессы и конкретные действия вас наполняют, а какие опустошают и раздражают.

Раздражение – это не каприз, это индикатор того, что вы выполняете то, что противоречит вашей природе, талантам, способностям. Иногда работа с людьми — кайф, а документы — яд. Иногда наоборот. Иногда сливает энергию не сам проект, а попытка быть идеальной везде. 

Шаг 3. Признать, что «сама справлюсь» больше не работает.

Потому что делать крутые результаты и продолжать давать ценность можно только с огнем в глазах. А выгорела = огня больше нет. 

А еще ведь хочется реализовывать себя. И жить свою жизнь. С интересом, масштабом, удовольствием и вкладом.

📍У меня есть услуга индивидуального сопровождения руководителей, где мы раскрываем стратегию лидерства, которая основана на сильных сторонах и условиях, при которых они начинают работать в полную силу, глубинных потребностях и индивидуальных пристрастиях. 

Когда стратегия выстроена так, это не только про рост в карьере, это про удовольствие от работы и стиль жизни, где есть легкость.  

Если хотите вернуться к себе и своей сильной позиции — можно начать с 20-минутного диалога. 

За эти 20 минут:

✅ Найдем причину, которая тормозит 

✅ Сделаем ПЛАН ШАГОВ, который даст первые результаты уже через несколько дней

Ссылка на запись на бесплатный диалог https://forms.yandex.ru/u/67ac574684227c057270fab5/