Весна и лето для многих красноярцев — это не только время тепла и солнца, но и период обострения сезонной аллергии. Покрасневшие и слезящиеся глаза, постоянный насморк, першение в горле и чихание — каждый третий сталкивается с этими симптомами из-за повышенной чувствительности к пыльце. Как отличить аллергию от ОРВИ и что делать, чтобы облегчить для себя сезон цветения, sibnovosti.ru рассказала врач краевой клинической больницы Ольга Симонова.
Тополиный пух невиновен?
Вопреки распространённому мнению, тополиный пух сам по себе не является аллергеном. По Ольги Симоновой, он абсорбирует на себе пыльцу деревьев и растений. Именно этот «симбиоз» и провоцирует аллергию. Сейчас берёза уже отцвела, но начинают распускать пыльцу такие травы, как ежа сборная и тимофеевка луговая.
Как отличить аллергию от простуды?
Диагностировать аллергию самостоятельно достаточно просто, если обращать внимание на следующие признаки:
- симптомы повторяются из года в год в одно и то же время;
- отсутствие температуры;
- нет гнойных выделений из носа и мокроты.
Аллергический насморк сопровождается обильными водянистыми отделениями, постоянным чиханием, зудом (носа, глаз, лица), слезотечением и отёчностью век. Также аллергия может вызывать общее недомогание, раздражительность, утомляемость и бессонницу.
Безопасный сезон цветения: основные правила
Помимо медикаментозного лечения, облегчить состояние в период цветения могут следующие правила:
- ограничьте пребывание на улице, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду;
- избегайте дачных работ: не косите траву и не занимайтесь садоводством;
- проветривайте квартиру только после дождя. В жаркую погоду завешивайте окна влажной марлей;
- используйте назальные фильтры (промывать каждые два часа) и солнцезащитные очки;
- после возвращения домой умойтесь, промойте глаза и нос проточной водой. По возможности лучше принять душ и помыть волосы;
- ежедневно проводите влажную уборку и по возможности уберите из дома все «пылесборники».
Можно ли вылечить аллергию?
Идеальным способом борьбы с аллергией является полное исключение контакта с аллергеном, что в случае с пыльцой крайне затруднительно. Лечение аллергии включает несколько этапов. На первом назначаются антигистаминные препараты. Если они не помогают, применяется аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ).
— АСИТ — это длительное, но очень эффективное лечение. Оно единственное может остановить течение аллергического заболевания, его прогрессирование и присоединение новых аллергенов, помогает сформировать устойчивость против большинства групп аллергенов.
Ольга Симонова.
фото: gpointstudio на Freepik