Вот как обычный человек может применять знания и добиваться целей

Вот как обычный человек может применять знания и добиваться целей

Для этого давайте разберу подробно этапность внедрения нового, и как через неё эффективно пройти.

1. Во время тренинга/обучения вы находитесь в эйфории.

Если тренер в ходе тренинга/обучения все делает верно, то начиная с первого дня вы находитесь в состоянии эйфории. Вам кажется, что вам теперь открыто сакральное знание, и вам море по колено. В этот момент вы бежите делиться всем освоенным с родными, с близкими.

2. Усталость.

Какое-то время вы воспринимаете новую информацию на свеженького, но новое - все таки сложное, и постепенно накапливается усталость.

3. Каша в голове.

Далее тренер продолжает вас нагружать, при этом вы уже устали, а вам поступает все новая и новая информация, и в какой-то момент - у вас обнаруживается передоз, ее становится больше, чем вы можете переварить.

4. Формирование навыка.

Так как в ходе всего тренинга вы практикуетесь, то к моменту наступления «каши в голове» у вас уже есть определённый практический, а не только теоретический опыт, и поэтому теория потихонечку начинает структурироваться, и каша превращается в порядок.

5. Закрепление навыка.

Вот здесь то и происходит самое интересное. Нужно навык с тренинга интегрировать в жизнь.

Что мы имеем?

А. Опыт до тренинга длиной в жизнь

Б. Сырой навык после тренинга

Соответственно, сырой навык с тренинга нужно бережно интегрировать в уже имеющийся опыт аккуратными вкраплениями.

«Бережно» - ключевое слово, если мы говорим про изменения. Потому что обычно бывает иначе, все сразу бегут под корень менять жизнь, т.к. до тренинга жили не правильно😁 Это не верно, конечно же.

Цель тренингов/обучений - не чтобы вы под корень все существующее сломали, а чтобы сделали надстройку над имеющимся опытом и усовершенствовали его.

Поэтому после тренинга/обучения действует золотое правило «не навреди», а по факту это значит: «Живи как жил, и если возникает ситуация, подобная тренировочной, аккуратно применяй выученное знание и проанализируй эффект».

- Получилось? Красавчик.

- Не получилось? Перемотай конспект, сделай выводы и жди следующей ситуации для практики.

Если после тренинга вы проделываете эти шаги, то вы точно получаете результат, ваша жизнь заиграет новыми красками🌞

Полезен пост? Ставьте 🔥