Территория Иллюзий, или Почему "Настоящий Мужик" Часто Остается Один в Своей Крепости из Картона
Знакомьтесь, Алексей. Успешный? Безусловно. Семья?
Есть: жена, двое детей, собака породы, от которой соседи шарахаются. Буль кто-то-там…
Проблемы? Ну, какие у "настоящего мужика" могут быть проблемы?
Работает на износ, домой приползает еле живой, но – улыбается. "Все отлично, родная!".
Жена что-то там лепечет про усталость, про то, что дети скучают, про то, что сама как на вулкане... Алексей отмахивается: "Не парься, я все решу!". И растворяется в гараже, где можно тихо посидеть, уставившись в стену, и чувствовать себя... каким-то невероятно одиноким булыжником.
Алексей – не злодей. Он – заложник. Заложник мифа. Мифа о том самом "настоящем мужике". Том самом, который:
* Не плачет. Даже когда хочется выть от бессилия или боли. Слезы? Это для слабаков и... ну, для кого-то еще, явно не для него.
* Не ноет. Проблемы? Решаются молча. Дискомфорт, страх, тревога? Загнаны куда-то глубоко внутрь, под пресс воли. "Я же мужик!"
* Не просит помощи. Это – катастрофа, признание поражения. Лучше разбиться в лепешку, но сделать самому. Или сделать вид, что сделал.
* Не показывает уязвимость. Любая слабость – брешь в броне. А броня должна быть монолитной. Всегда. Даже перед женой. *Особенно* перед женой? Иногда кажется, что да.
И вот представь эту картину. Дома – не семья. Дома – крепость Алексея. Он – ее неприступный страж. Он несет свою "ношу мужественности" как тяжкий крест, думая, что это и есть любовь. Он "защищает" семью от... чего? От своих же настоящих чувств. От реальности.
К чему приводит эта величественная статуя из "я все могу"?
1. Тихий Ад Одиночества (Для Всех): Жена живет с человеком-загадкой. Она видит напряжение, усталость, иногда – пугающую пустоту в глазах. Но дотронуться нельзя. Обсудить – невозможно. "У тебя все хорошо?" – "Конечно, солнышко!". И она остается одна. Со своими переживаниями, с непониманием. А Алексей? Он один в своей башне из слоновой кости, построенной на страхе показаться "недостаточно". Дети чувствуют эту ледяную стену. Папа – он как супергерой из комикса: сильный, но... недоступный для простых человеческих разговоров. Эмоционально.
2. Взрывная Бомба Замедленного Действия: Все подавленное имеет свойство вырываться наружу. Только не в виде слез или разговора по душам. А в виде:
* Беспричинной (со стороны) агрессии: Сорвался на жену за немытую чашку? На ребенка за двойку? Это не про чашку. Это про тонну непрожитого стресса, который ищет хоть какую-то щель.
* Полного эмоционального выгорания: Когда "я все могу" сталкивается с реальностью "я больше не могу", наступает коллапс. Апатия, депрессия, потеря интереса ко всему, включая семью. И это уже не просто усталость.
* "Тихих" зависимостей: Гараж с пивком до ночи. Бесконечный серфинг в интернете. Тотальное погружение в работу. Или что-то серьезнее. Все это – способы *не чувствовать*, не сталкиваться с той уязвимостью, которая так пугает.
3. Разрушенные Мосты Доверия: Семья – это про близость. А как быть близким с человеком, который прячет свое настоящее "я" за железобетонной маской? Жена перестает *верить* его "все ок". Дети перестают *ждать* его участия. Постепенно, кирпичик за кирпичиком, стена Алексея становится стеной между ним и самыми важными людьми в его жизни. Любовь без искренности и доверия задыхается. И однажды он может проснуться в идеальной, тихой квартире... в полном одиночестве. Потому что семья – это не про идеальные фасады. Семья – это про то, чтобы быть *настоящим*, даже если это страшно.
Ирония в том, что настоящая сила – не в этой показушной неуязвимости. Настоящая мужественность – это как раз в смелости быть человеком.
* Сильно – это сказать жене: "Знаешь, я сегодня жутко волновался на совещании, чуть не облажался". И увидеть в ее глазах не презрение, а поддержку и гордость за его доверие.
* По-мужски – это обнять плачущего сына и сказать: "Да, сынок, это правда обидно и больно. Я тебя понимаю". Не обесценивая, не предлагая немедленного "решения".
* Мужественно – это попросить помощи. У жены. У друга. У психолога. Потому что понимать свои пределы – это не слабость, это мудрость и ответственность перед теми, кто от тебя зависит.
Алексей пока этого не знает. Он думает, что его картонная крепость – единственная защита. На самом деле, она – его тюрьма. И ключ от нее – не в том, чтобы стать "слабым", а в том, чтобы наконец позволить себе быть живым. Со всеми своими "неидеальными", но настоящими чувствами.
Узнаете кого-то в Алексее? Или, может, сами иногда ловите себя на мысли, что проще спрятаться за "все ок", чем рискнуть показать трещинку? *Интересно, сколько таких "Алексеев" прочитает это и тихо вздохнет, глядя в экран...* (И да, если вдруг защемило внутри – милости прошу в комментарии. Там, говорят, иногда и мужики честные заглядывают, делятся, как стену ломали).
Автор: Александр Петренко
Психолог, СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru