“Я убегаю, ты догоняешь”, любимая многими из нас игра. Играть в нее можно очень долго, а вот выиграть получится едва ли. Но ведь главное участие, а не победа, не так ли?
Диспозиция, если опустить детали, в большинстве случаев такая.
Мужчина, в данном случае не важно, муж, сожитель или любовник, прямо говорит, что хочет разорвать отношения. Причины могут быть следующие:
- Устал от недопонимания, скандалов. Хочет спокойно жить.
- Прошли чувства. Не хочет отношений “брат — сестра”.
- Хочет разобраться в себе. Дело не в вас, а в его переосмыслении жизни.
И бронебойное:
- Больше не любит. Что отличается от “Прошли чувства”, т.к. в случае “Прошли чувства” имеется в виду снижение эмоций, отсутствие того, что было прежде, но некая эмоциональная связь все же постулируется. В случае “Больше не любит” утверждается, что чувств больше нет, а главное, нет желания их реанимировать.
Что важно понимать
Мужчина именно декларирует свои намерения. Нет четкой позиции и точек над “И”. То есть он как бы спрашивает у женщины разрешения на свое решение или говорит о том, что думает над принятием такого решения, но окончательно его не принял. Одним словом, ситуация в подвешенном состоянии. Что, естественно, вводит ум женщины в фрустрацию. Рождается закономерный вопрос:
Так мы пара или нет?
На что, очень часто, мужчина реагирует еще более туманно:
Я не знаю. Я не понимаю. Решай сама.
И на этом этапе начинается основной этап игры. Женщина как бы должна догадаться, чего хочет мужчина и что творится в его душе, сделать какие-то шаги к исправлению ситуации.
Почему мужчина может так себя вести?
На этот счет есть несколько версий.
Ему вас жаль
Мужчина понимает, что женщина так или иначе от него зависит. Материально или эмоционально. При этом разрыв будет для женщины огромной трагедией. Вот он и подготавливает ее к неизбежному. Вроде как дает время на адаптацию, чтобы она приняла решение и начала делать шаги к жизни без него.
Избегающий тип привязанности
В этом случае мужчина делает так всегда. Чуть только он чувствует, что ввязывается во что-то серьезное, как у него возникает непреодолимое желание убежать или создать безопасную для него ситуацию.
Манипуляция
Самый банальный ответ в том, что все его «Давай расстанемся» — это самая обычная манипуляция. Ему что-то от Вас надо, скорее всего, чтобы женщина ослабила контроль или изменила свое отношение к мужчине. В идеале женщина должна испугаться потерять этого мужчину и начать делать так, как хочет он.
Он правда не знает, что делать
Тоже частая ситуация, когда мужчина сам не знает, чего хочет. То есть у него есть какие-то претензии к женщине, но вместе с этим он не понимает, так ли критичны эти претензии, поэтому решение предлагается принять женщине. Если она начнёт сильно уговаривать, то он согласится продолжить отношения, если женщина примет его желание, то он смирится с окончанием отношений.
Что со всем этим делать?
Прежде всего разобраться, какой из четырёх случаев ваш.
Если ему вас жаль
Ведет мужчина себя, может быть, и благородно, но проблемы явно у женщины. Это женщина поставила себя в такую позицию, что разрыв отношений станет для нее катастрофой.
Во-первых, нужно понимать, что разрыв отношений — это нормальный ход жизни, да, неприятно, но ничего катастрофического в этом нет.
Во-вторых, если уж мужчина дает очевидные знаки того, что он уйдет из вашей жизни, то вместо унижения «Вернись, я буду такой, какой ты хочешь» лучше составить конкретный план и всерьез подумать о том, как вы дальше собираетесь жить.
В-третьих, такая зависимость от мужчины — это серьезный вопрос к себе «Что со мной не так?» и повод провести психологическую ревизию своего состояния.
Избегающий тип привязанности
В этом случае важно провести анализ прошлых отношений мужчины на предмет того, как они протекали. Если ваш мужчина именно с таким типом привязанности, то есть три пути:
Терпеть и быть уверенной, что он вернётся. Дать ему больше свободы и меньше обязательств.
Уйти самой, понимая, что эта игра в отношениях будет всегда, просто с большей или меньшей интенсивностью. Зачем Вам это?
Если мужчина более или менее адекватный, предложить ему пройти терапию: индивидуальную или семейную.
Манипуляция
Если вы понимаете, что это очередная манипуляция, то мои соболезнования, ваш партнёр более или менее нарцисс-абьюзер. У них такое поведение неизбежно. Он правда ждет, что вы будете валяться в ногах. Это единственный из трех случаев, когда нужно открывать шампанское и радоваться тому, что отношения закончились. Тут ничего не исправить.
Он правда не знает, что делать
В этом случае нужно откровенно поговорить с мужчиной, не эмоционально, а именно откровенно. Не стоит давить на мужчину. Бывают периоды в жизни, когда мужчина правда потерян и не осознает своих желаний. Лучше на время отойти в сторону. Вообще не давить и дать ему время подумать, побыть одному. К тому же это время можно и нужно использовать для того, чтобы понять, а нужны ли эти отношения вам.
Каждый случай требует понимания истории ваших отношений, поэтому и подход в решении проблемы будет разный.
Автор: Богомолов Евгений Михайлович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru