Иногда мы стучим в дверь, за которой давно никто не ждёт.
Пишем сообщения в пустоту.
Держим в сердце того, кто давно ушёл — или никогда по-настоящему не был рядом.
Почему?
Мы влюбляемся не в человека, а в чувство.
Часто — в своё внутреннее кино: надежду, боль, ожидание.
Не он нам нужен. Нам нужно, чтобы нас выбрали. Наконец-то.
Мозг путает любовь с задачей.
Когда нас игнорируют, включается дофаминовая петля: чем меньше внимания — тем сильнее «хочется». Это как зависимость. Не от человека, а от эмоциональных качелей.
Это часто детская история.
Когда родитель был далёким, холодным или непредсказуемым — любовь стала похожей на «догони и заслужи».
А потом мы просто ищем знакомое.
Это любовь или зависимость?
Смотри: во что ты превращаешься рядом с этим человеком?
Если ты теряешь себя, если живёшь ожиданием, если боль стала фоном — это не любовь. Это зависимость.
Любовь даёт опору. Зависимость — опустошает.
Иногда путь к себе начинается с того, что ты отпускаешь не того.
Чтобы однажды кто-то держал твою руку — и уже не отпускал.
Поделись этим постом, если знаешь, как это — любить невзаимно.
Я рядом.
С уважением и любовью, Ваш психолог Мария Новикова💛
Для записи на индивидуальные консультации пишите в тг @Mariya_Novikova777
Подписывайтесь на мой тг-канал @MariyaNovikova777, где много полезного и интересного🤗