Как избавиться от панической атаки? Рабочий лайфхак: начните считать неправильно, называя числа в разбросанном порядке. Этот лайфхак работает, так как мозг не умеет «сходить с ума» и одновременно считать неправильно. В случаях, если ПА беспокоят вас регулярно, обращайтесь на прием к неврологу-остеопату, чтобы нормализовать работу центральной нервной системы. И да пребудет с вами сила 💫