ОЧЕНЬ ХОЧУ К ПСИХОЛОГУ, НО НЕ ИДУ

ОЧЕНЬ ХОЧУ К ПСИХОЛОГУ, НО НЕ ИДУ.

📎 Давайте сегодня разберемся, почему это может происходить:

1 причина.

Когда у нас болят суставы, мы обращаемся к ревматологу, когда ноют зубы, мы идем к стоматологу, когда беспокоит желудок, посещаем гастроэнтеролога.

Но когда проблема имеет психологический характер, мы не идем никуда: «Само решится».

😞 Получается, мы делаем выбор продолжать жить с обидой или с виной, в ссорах с кем-то, ходить на нелюбимую работу и так далее… Как-то несправедливо получается!

2 причина.

Мы боимся рассказать о своих проблемах другому: неудобно, стыдно, нет доверия, страшно, что моя проблема не достойна внимания.

⚠️ Настоящий профессионал знает и соблюдает принципы работы с людьми, никогда не заставит чувствовать Вас вину или дискомфорт, создаст атмосферу доверия и никогда не обесценит Вашу проблему!

Это только на Ваш субъективный взгляд проблема маленькая и невзрачная, но даже если оно так и есть, придите на 1 сессию, закройте ее за раз и выдохните ❤️

3 причина.

Люди воспринимают свои проблемы как обыденность, норму.

Человек не может в голове представить, что МОЖНО ПО-ДРУГОМУ.

Психолог помогает взглянуть на Вашу проблему с самых разных сторон, показывает, где их корень, находит с Вами способы преодоления трудностей и новые модели поведения. Жизнь по цепочке меняется.

4 причина.

Психолог - очень дорогое удовольствие.

💶 Здесь уже каждый сам решает куда инвестировать деньги, как ими распорядиться.

Я люблю поспорить на эту тему, проводя аналогию с тем, на что обычно тратятся деньги и куда они зачастую откровенно сливаются. Но это лично мое мнение.

Инвестировать в себя и в свое психическое здоровье - это круто, это должно стать трендом❤️ Но никто не заставит Вас сделать это, пока Вы не захотите сами изменить свою жизнь.

💬 Если Вы давно хотели попасть к психологу, но не решались, возможно этот пост развеял некоторые Ваши сомнения. Приглашаю к себе на сессию ⤵️

@Elena_Dementyeva