🦋 «1001 похвала» и «Откажи всем»
Открываю запись на две игры-тренинга. Обе буду проводить вживую в Хабаровске (в онлайне эффект теряется).
💙«1001 похвала»
Когда никто не ценит, кругом только критика, а вы уже ей верите и считаете, что ни на что не способны, если не хватает поддержки и просто приятных эмоций – тогда эта игра то, что нужно.
Ведь тут незнакомые люди будут рассказывать вам, насколько вы хороши. И не абы как, а так, что сомневаться не придётся. И в ответ вы тоже будете их хвалить – на этом и построены упражнения.
Что даёт игра? Экстренное поднятие самооценки и улучшение настроения, конечно же 🙂 А ещё тренировка навыков принимать похвалу и хвалить самим. Ну и, разумеется, новые впечатления.
💔«Откажи всем»
Сказать «нет» для многих проблема не просто огромная, а сокрушительная. Даже если человек знает о ней и пытается с ней бороться, борьба это часто долгая и не всегда он в ней побеждает.
Не менее катастрофично нередко воспринимаются и отказы. Даже если мы и говорим миру: «Да подумаешь, ерунда!» – в душе в это время разыгрывается настоящая трагедия.
О каждой из этих проблем можно написать тысячи постов, однако оба навыка, как и любые другие, можно отработать. Что и происходит во время игры, когда в уважительной форме и не переходя на личности несговорчивые люди отвергают все ваши предложения.
А их предложения отвергаете уже вы. Просто потому, что таковы правила, хотя есть и нюансы 🤫
✔ Записаться можно через бот: @PsykhaBot
Проведение игр по мере набора группы. Ориентировочная стоимость – 1600 – 2000 рублей (зависит от места проведения и озвучивается заранее). Никаких предоплат вносить не нужно.
