Почему лечение тревоги не стоит затягивать? Чем раньше вы начнете лечить тревогу (психотерапия и в некоторых случаях фармакотерапия), тем проще и КОРОЧЕ будет выход из тревожного расстройства❗️ И вот почему ⬇️ Потому, что чем больше нейронных связей, отвечающих за тревожные реакции сформируется, и чем крепче они станут, тем дольше и сложнее будет выход из расстройства и возвращение вас к нормальной жизни. Из-за длительной тревоги жизнь выстраивается вокруг расстройства. Появляются ограничения и страхи, привычки опасаться. И бывает так, что конфликт и причина тревожного расстройства может быть уже решена, а человек уже научен бояться и жить ограниченную жизнь согласно тревожным паттернам. Соответственно, возвращение к нормальной жизни будет тем дольше, чем дольше у вас тревожное расстройство. Оставляйте реакции, чтобы я понимала что вам полезно ❤️