Вы можете игнорировать сигналы тела… но оно всё равно заговорит. Вопрос — когда и какой ценой.
Марина каждое утро переставляла будильник: «Еще пять минут…»
И однажды — проспала важнейшую встречу.
Знакомо? Это не только про работу. Это про то, как мы отодвигаем важные сигналы тела — пока не станет по-настоящему больно.
Мы боимся признаться себе в усталости. Терпим, «не до себя», игнорируем «звоночки». А потом удивляемся: откуда этот диагноз? Откуда хроническая боль? Почему врачи не находят причину?
💬 Потому что тело говорит не медицинским, а эмоциональным языком.
Каждый симптом — это не просто сбой. Это послание.
⏳ И если его не услышать — оно станет громче.
📍 Вот что важно знать:
- Щитовидка «замолкает», когда вы не можете сказать то, что на сердце.
- Сердце «зажимает», если вы живёте в роли «спасателя», забывая про себя.
- Головные боли приходят не от погоды, а от перегруза, когда вы тянете всё на себе.
Каждая женщина уникальна. И у каждой свой способ «молчать» и «не проживать». Кто-то не разрешает себе отдыхать. Кто-то живёт «как надо», но не «как хочется». Кто-то давно уже забыла, что такое настоящая радость.
⚠️ Болезнь — это не приговор. Это приглашение.
К вниманию. К честности. К настоящей заботе о себе.
Что вы получите, если решитесь услышать себя:
✅ Поймёте, какие эмоции стоят за вашими симптомами
✅ Научитесь читать сигналы тела раньше, чем станет больно
✅ Начнёте менять не тело, а внутренние причины болезни
✅ Почувствуете, что значит — быть в ладу с собой
💡 Я провожу индивидуальные сессии, на которых мы расшифровываем именно ваше «телесное письмо». Без шаблонов, без волшебных таблеток — только глубинная работа и реальные трансформации.
🎁 Первый шаг - просто напишите в @bsi_2022 «Хочу услышать себя» — и я расскажу с чего начать.
Пока вы читаете это — ваше тело уже говорит с вами.
Вопрос только в том — услышите ли вы его в шёпоте или дождётесь крика?
✨ Жизнь без симптомов — это не утопия. Это реальность, если вы готовы слушать и менять.
Я здесь, чтобы помочь вам в этом.
📩 Напишите прямо сейчас @bsi_2022 «Хочу услышать себя»
Это не реклама. Это приглашение в жизнь, где вы — главный союзник себе.
Помните: ваше здоровье – это не битва, которую нужно выиграть. Это диалог, который нужно вести постоянно и внимательно. И чем лучше вы научитесь понимать язык своего тела, тем гармоничнее будет ваша жизнь.
Автор: Светлана Баженова
Психолог, Психосоматолог Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru