Молодость, стройность, сияющая кожа и ясный ум — звучит как результат дорогостоящей процедуры? Но что, если все это можно получить благодаря одному фрукту, который можно легко найти в ближайшем супермаркете?
Вы наверняка знакомы с его вкусом, но вряд ли догадываетесь о всех его преимуществах. В этом материале — вся правда о том, как этот продукт может улучшить ваше здоровье. А в самом конце мы раскроем его название!
1. Мощный антиоксидантный эффект
Антиоксиданты этого фрукта нейтрализуют вредные вещества в организме (свободные радикалы), которые ускоряют старение клеток. В результате кожа дольше сохраняет упругость и сияние, а морщины появляются медленнее. По уровню антиоксидантной активности этот фрукт превосходит даже зеленый чай и красное вино, что делает его настоящим средством молодости!
2. Забота о сердечно-сосудистой системе
Регулярное употребление этого фрукта помогает снизить уровень «плохого» холестерина (LDL) и повысить уровень «хорошего» (HDL). Также он способствует снижению артериального давления и предотвращает образование атеросклеротических бляшек — это значительно уменьшает риск развития заболеваний сердца и сосудов.
3. Поддержка когнитивных функций
Сок этого фрукта полезен для улучшения памяти и когнитивных функций у пожилых людей! Антиоксиданты в его составе защищают нейроны от окислительного повреждения, замедляя возрастные изменения в мозге.
Ученые проводили исследование: пригласили добровольцев в возрасте от 55 до 70 лет и разделили их на 2 группы. Одни участники на протяжении 12 недель пили около 240 мл сока этого фрукта, другие получали плацебо. В начале и в конце эксперимента добровольцы проходили когнитивный тест, который позволил бы оценить динамику. В группе, принимавшей плацебо, изменений не наблюдалось. А вот у тех, кто пил натуральный фруктовый сок, результаты стали выше — память, внимание и сообразительность улучшились!
4. Улучшение состояния кожи
Благодаря высокому содержанию витамина C и других антиоксидантов, этот фрукт способствует синтезу коллагена, улучшению упругости и эластичности кожи. Также он помогает защищать кожу от повреждений, вызванных УФ-излучением, и ускоряет ее восстановление.
5. Здоровое снижение веса
Этот фрукт также полезен для обмена веществ и контроля аппетита. Его сок богат пищевыми волокнами, которые дают длительное чувство сытости и снижают тягу к перекусам. А еще экстракт этого фрукта, попадая в организм человека, способствует росту полезной бактерии аккермансии!
В одном исследовании участники, принимавшие экстракт этого фрукта, за 30 дней потеряли больше веса и уменьшили окружности талии по сравнению с группой, получавшей плацебо. При этом уровень «плохого» холестерина и воспалительных маркеров также снизился.
Его экстракт также поддерживает здоровье кишечника, снижая воспаление и восстанавливая слизистую.
Флавоноиды, входящие в состав, укрепляют барьерную функцию кишечника, способствуют росту полезных бактерий (Lactobacillus и Bifidobacterium) и подавляют размножение патогенных штаммов (Bacteroides fragilis, Clostridia).
Вы уже догадались, о каком фрукте идет речь? Конечно, о гранате!
Этот кустарниковый плод отличается не только вкусом и сочностью, но и доказанными полезными свойствами! Мы не могли обойти стороной этот мощный ингредиент и усилили им формулу МетаФудБиом!
Он включает 17 штаммов лизатов пробиотических бактерий Bifido и Lacto, более 7 штаммов Комбучи, которые совместно с пребиотиками, природными ферментами и сорбентами поддерживают собственную микробиоту кишечника, нормализуют пищеварение и способствуют детоксикации. Комплекс способствует выведению бактериальных и пищевых токсинов, а также снижает активность патогенной микрофлоры.