Ситуация, когда человек подавился едой или другим предметом, может произойти где угодно: дома, в кафе, в транспорте. В такие моменты важно знать, как действовать. Один из проверенных способов — приём Геймлиха. Это метод первой помощи, с помощью которого можно попытаться освободить дыхательные пути.
Что это за приём и как он работает
Приём Геймлиха был предложен врачом Генри Геймлихом в 1970-х годах. Он заключается в создании резкого давления на верхнюю часть живота — чуть выше пупка. Это давление может вытолкнуть застрявший предмет из трахеи, если он блокирует доступ воздуха в лёгкие.
Метод не требует специальных навыков. Освоить его может любой человек — было бы желание.
Когда применять
Если человек внезапно перестал дышать, не может говорить, пытается кашлять, но беззвучно, хватается за горло или его лицо меняет цвет — это повод немедленно действовать. Такие признаки указывают на то, что дыхательные пути частично или полностью перекрыты.
Если человек может кашлять, лучше позволить ему делать это — кашель зачастую эффективнее любых внешних усилий.
Пошаговая инструкция
- Оцените ситуацию. Убедитесь, что человеку действительно трудно дышать и он нуждается в помощи.
- Встаньте сзади. Поставьте одну ногу между ног пострадавшего, чтобы он не упал, если потеряет сознание.
- Положите кулак чуть выше пупка. Это должна быть мягкая часть живота, под рёбрами.
- Накройте кулак другой рукой.
- Сделайте несколько резких толчков внутрь и вверх. Как будто вы пытаетесь резко сжать живот и вытолкнуть воздух вверх.
Если предмет не вышел, продолжайте, пока он не освободится или пока человек не потеряет сознание. В последнем случае — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию и вызывайте скорую.
Варианты для разных ситуаций
- Если рядом нет никого. Можно попытаться выполнить приём на себе. Сожмите кулак, надавите на живот, или наклонитесь на спинку жёсткого стула и резко надавите на верхнюю часть живота.
- Если человек беременный или у него избыточный вес. Руки размещаются выше — ближе к грудине, чтобы не давить на живот.
- Если пострадавший — ребёнок. Для детей старше года приём выполняется так же, но осторожнее. Сила толчков должна быть меньше. Младенцам до года приём Геймлиха не применяется — для них есть отдельные методы, основанные на постукивании по спине и нажатиях на грудную клетку.
Что важно помнить
- Главное — не паниковать и не терять времени.
- Руки нужно ставить правильно. Если надавливать слишком высоко (на рёбра) или низко (на живот), это может навредить.
- Не стоит пытаться вытащить предмет пальцами, если он не виден — можно случайно протолкнуть его глубже.
- После эпизода удушья, даже если всё обошлось, человеку стоит обратиться к врачу.
Почему это стоит знать
Случаи удушья не редкость. Иногда всё заканчивается быстро — человек кашляет, и всё проходит. Но бывают и более опасные ситуации, когда знание простого действия способно помочь до приезда врачей.
Этот приём не требует медицинского образования, но требует внимания и решительности. Он может пригодиться в обычной жизни — за обедом, на празднике, в дороге. Поэтому полезно знать, как действовать, и быть готовым помочь, если рядом окажется кто-то в беде.