1. Раньше я бежал и суетился, как бы всё успеть. Сейчас я понимаю: чтобы ощутить жизнь и запомнить момент, нужно замедлиться. 2. Негативные эмоции плохо влияют на наше состояние и здоровье. Я это заметил впервые 5 лет назад. Исследую и наблюдаю посей день. Почему?
Если внутри есть непрожитые эмоции, они будут грузом и перекроют путь к ощущению радости. Это чувствуется, как напряжение в плечах, груди и спине.
1. Раньше я бежал и суетился, как бы всё успеть. Сейчас я понимаю: чтобы ощутить жизнь и запомнить момент, нужно замедлиться.
2. Негативные эмоции плохо влияют на наше состояние и здоровье. Я это заметил впервые 5 лет назад. Исследую и наблюдаю посей день. Почему?
Если внутри есть непрожитые эмоции, они будут грузом и перекроют путь к ощущению радости. Это чувствуется, как напряжение в плечах, груди и спине.