Казалось бы, какая простая фраза:
💭 Я не могу сделать лучше или хуже, чем умею!
Почувствовали, как она сразу расслабляет? Нет?
Тогда произнесите ее еще раз, вдумчиво. Повторяйте до тех пор, пока не проникнетесь всей ее сущностью.
Мы ровно то, что мы есть на данный момент времени. Не больше и не меньше.
Это не про то, что теперь все бросить и перестать стараться, отвернуться от своей цели.
Это про умение воспринимать себя и свои возможности в режиме реального времени. Без давления и такого для многих привычного "Вот мог бы..."! НЕ мог ✖! На этом точка.
Сколько раз я слышу, что "А я ведь могла за него выйти замуж в 25 лет, но не вышла...".
- А что ж не вышла?
- Да не смогла. Я тогда не была такой смелой, активной. Не понимала своих желаний. Не понимала, что он хорош. А теперь он с другой...
Не в том ли всё и дело, что мы наделяем себя, тех, которыми были вчера тем, что мы имеем сегодня? А потом сами же и обвиняем себя "Я могла...". Да вот в том-то и дело, что не могла. Могла бы - делала.
И так во всем. Человек растет, развивается, формируется его опыт, добавляются одни качества, сменяя другие. И, конечно, легко из позиции сегодняшнего окрепшего человека оглянуться и удивиться себе вчерашнему.
Попробуйте именно удивиться, но не обвинять себя!