Дорогие мои красавицы! За годы работы с женщинами я поняла одну простую истину — кожа не прощает пренебрежения. И если в двадцать можно было "забыть" про увлажнение на неделю без последствий, то после сорока каждый пропущенный день отзывается новой морщинкой.
Сегодня я расскажу вам о пяти ошибках, которые превращают нашу кожу в пересохшую землю. Поверьте, я видела слишком много женщин, которые тратили целый состояния на различные процедуры, чтобы выглядеть моложе. Однако, многие из них забывали о простом...
"Я же пью кофе — значит, пью жидкость!"
— Знаете, что я слышу чаще всего на консультациях?
— "Да я же литрами крем наношу!"
А потом выясняется, что моя клиентка весь день "питается" только кофе и чаем. Любимые мои, косметика работает изнутри наружу, а не наоборот!
Гиалуроновая кислота в вашем любимом креме — это не волшебная палочка. Она лишь притягивает влагу, но берет её из нашего организма, из межклеточного пространства. Если там пустота... что она притянет? Воздух?
Запомните формулу красоты: 0,033 × ваш вес = ваша норма воды в литрах. Женщине весом 60 кг нужно почти 2 литра чистой воды в день. И нет, ваш латте не считается! Необходимо пить простую воду, именно она поможет вам и вашей коже выглядеть моложе.
Есть старое правило из турецких кофеен: одна чашечка кофе — стакан воды следом. Потому что кофеин — это обезвоживающий агент, он выводит жидкость быстрее, чем вы её получаете. Поэтому если вы не можете без кружки кофе с утра, то будьте добры выпить стакан воды следом.
Сезонная путаница в уходе
"Зимой питаю, летом увлажняю" — эта мантра уже в голове у каждой второй женщине! Девочки, кожа не календарь смотрит, она чувствует своё состояние.
Да, летом кондиционеры и солнце "выпаривают" влагу интенсивнее. Но зимой — батареи, сухой воздух, перепады температур... Увлажнение нужно круглый год!
Я всегда говорю своим клиенткам: если ваш крем подходит коже по типу, используйте его и в декабре, и в июле. Главное — чтобы в составе была не только глицериновая основа, но и гиалуроновая кислота, пептиды.
Зима требует не замены увлажнения на "питание", а добавления защиты. Думайте о зимнем креме как о барьерной мантии, которая не даст морозу украсть драгоценную влагу.
Использование увлажняющих средств для возрастной кожи
— После тридцати пяти только антивозрастные средства!
— А увлажнение — это для молодых...
Стоп! Это самая дорогая и частая ошибка, которую я наблюдаю. Обезвоженная кожа — это сухая почва для любого ухода. Даже самый дорогой ретинол не сработает на "сухостое"!
Представьте: вы пытаетесь посадить розы в пустыне. Сначала нужно увлажнить землю, а потом уже удобрять её. То же с кожей — сначала насыщаем влагой, потом запускаем процессы обновления.
Мой золотой стандарт для зрелой кожи: увлажнение + активные компоненты. Например, утром — сыворотка с гиалуроновой кислотой, вечером — крем с ретинолом. Они работают в паре, как танцоры в танго.
Жирная кожа — не значит увлажненная
"У меня жирная кожа, зачем мне увлажнение?"
Каждый раз, слыша это, я внутренне вздрагиваю. Потому что жирный блеск часто — это "крик о помощи" обезвоженной кожи!
Механизм простой: кожа теряет влагу, сальные железы реагируют и начинают усиленно вырабатывать себум, пытаясь "законсервировать" остатки воды. И вот уже лицо блестит, как новогодняя ёлка.
Мы хватаемся за спиртовые тоники, глиняные маски... А кожа отвечает ещё большим блеском плюс шелушением. Замкнутый круг обезвоживания!
Выход? Мягкое очищение + лёгкий увлажняющий гель. Через месяц такого ухода ваша "жирная" кожа может оказаться просто... жаждущей.
Не надейтесь на различные масла
— Чем жирнее крем, тем лучше увлажняет!
— Натуральные масла — это же сама природа!
Ох, если бы всё было так просто... Масла не увлажняют — они питают и защищают. Это принципиально разные функции!
Масло — это как восковая печать на конверте. Оно предотвращает потерю влаги, но само её не даёт. Если внутри пустота, печать не поможет.
Идеальная формула: гиалуроновая кислота под слоем масла. Сначала привлекаем и удерживаем воду, потом "запечатываем" её маслянистым барьером.
Дорогие мои, красота — это не про дорогие баночки. Это про понимание потребностей своей кожи.
Начните с простого: пейте воду, используйте мягкие увлажняющие средства круглый год, не бойтесь ухаживать за жирной кожей, сочетайте увлажнение с антивозрастным уходом.
Ваша кожа в 45 может быть роскошнее, чем в 25. Нужно лишь дать ей воды!