Все эти «поиски себя» всегда кажутся чем-то большим. Ретриты. Марафоны. Чек-листы. Дорогие поездки в Индию, на Бали (кстати, а почему всегда Бали?) или к монахам Тибета. Кто-то бросает работу, кто-то разводится, кто-то уезжает в другой город, чтобы «начать всё заново».
А на самом деле всё начинается не с билетов и не с громких решений.
Всё начинается с тишины. И с одного честного вопроса:
«А как мне на самом деле?»
Не «как надо».
Не «как ждали другие».
Не «как правильно».
А мне - как?
Я задала себе этот вопрос далеко не сразу. Сначала я делала всё как положено. Работала, заботилась, старалась. Улыбалась, когда было плохо. Успокаивала других, когда самой хотелось плакать. Никто же не должен догадаться, что сильная устала.
А потом каким-то вечером, наспех гуляя с собакой, я вдруг задумалась:
«Как я себя ощущаю? Вот прямо сейчас?»
И почему-то стало страшно. Потому что впервые за много лет я захотела ответить честно. Без «нормально», без «справляюсь», без «всё хорошо».
Ответ был простой:
«Мне плохо. Я устала. Я не знаю, чего хочу. Я больше не хочу так жить».
С этого началось моё возвращение к себе. Не с побегов. Не с новых целей.
А с признания: «Вот как мне на самом деле».
Это страшно. Это обнажает. Это сбивает с привычного пути.
Но это первый шаг домой. К себе.
Не буду кривить душой и рисовать красивую картинку, что с этого вечера все изменилось. Нет, я все еще на пути к себе. Но этот первый шаг уже сделан.
И тебе он тоже доступен. Без марафонов, без чужих советов. Просто остановиться. Просто спросить.
«А как мне на самом деле?»
И услышать ответ. Хоть немного. Хоть вполголоса. Хоть шепотом
Остальное - потом.
➡️ Попробуй спросить себя прямо сейчас: "А мне - как?"... Что отвечает тишина внутри?