Вы мечтаете о новой работе, путешествиях, отношениях, но… что-то всё время мешает. Никак не можете заставить себя работать, действовать. Знакомо? Поздравляю! Вы — мастер по саботажу собственных желаний и откладывания дел.
Если вам надоело быть «перспективным, но ничего не делающим», и вы всё же хотите рискнуть и начать что-то делать — закройте эту статью. А если нет — то ниже вас ждут 10 железобетонных способов застрять в вечном ожидании лучшего. В конце концов, что может быть лучше стабильности, правда?
1. Ждите идеального момента
Понедельник, Новый год, новолуние, ретроградный Меркурий… Нет-нет, сейчас не время. Для хорошего начинания нужны идеальные условия. Поэтому подождите, пока:
Вселенная выстроится в идеальную линию и подаст вам знак.
Вдохновение свалится на вас, как кирпич.
Кто-то придёт и скажет: «Вот теперь — давай!»
В одно прекрасное утро вы проснетесь супер-профессионалом. Все ваши конкуренты улетят на луну.
Хотя возможно этот момент так и не наступит, и вы умрёте в ожидании. Но зато с чистой совестью, что не тратили силы впустую, а ждали лучших условий, времени и места. Ну не дождались вы их в этой жизни, зато в следующей точно дождетесь.
2. Верьте в «одну большую победу»
Мечтаете написать книгу? Сразу бестселлер.
Хотите сменить работу? Только на зарплату в 500К.
Планируете отношения? Сразу принц(есcа) на белом мерседесе.
Большому кораблю - большое плаванье. Если уж что-то начинать, то с размахом, чтобы никто не подумал, что вы какой-то новичок или неудачник. Пусть другие учатся, ошибаются и растут, вам надо все и сразу.
Почему это работает:
Пока вы ждёте идеального результата, можно вообще ничего не делать. Гениально, правда?
3. Сравнивайте себя с теми, кто уже добился успеха
Зачем идти своим путем или сравнивать себя с такими же новичками? Сразу равняйтесь на самых успешных. У них уже есть всё, а у вас… эээ… опыт страданий. Так зачем с ними тягаться?
Небольшой лайфхак. Чтобы усилить убеждение «у меня ничего не получится», найдите наиболее успешных и увеличите свою зависть до максимума.
4. Думайте о провале 24/7
«А вдруг не получится? А если осудят? А что, если я ошибусь?»
Проживайте все возможные катастрофы в голове — так вы точно никогда не начнёте.
Для усиления эффекта: Подключите всю свою фантазию, представьте, как вы стоите униженный, обсмеянный и несчастный. Как горько жалеете о содеянном. Как слышите: «а я ж тебе говорил(а)», «и куда ты полез(ла)?» Ситуацию, в которой все это произошло можно не представлять, а то вдруг она вам покажется не такой уж безвыходной или неправдоподобной. Главное, представить, как вам в итоге будет ужасно. И вот ваш мозг уже рад — можно с чистой совестью ничего не делать.
5. Верьте, что «настоящие мечты» не требуют усилий
Вспомните 1000 и 1 истории успеха, когда кого-то озарила гениальная мысль. Этот кто-то сразу понял, что ему надо, и вдохновение повело его за собой. Он постоянно пребывал в творческом порыве, на пути его не было ни рутины, ни усилий, ни напряжения. Ему никогда не приходилось заставлять себя работать. Все создавалось легко и с удовольствием. Так должно быть и у вас. Вы должны сразу понять, что это то, что вы остро хотите. А дальше только вечный драйв, хроническая эйфория, окрыленность и никаких сомнений, усталости, скуки. Если это не так, то незачем продолжать? Это просто не ваше.
Правда в том, что даже любимые дела иногда требуют дисциплины и волевых усилий. Но зачем вам правда?
6. Пугайте себя масштабом
Хотите начать бизнес? Сразу думайте о массе неизвестных вам бюрократических процедур, ужасных налогах, непутевых сотрудниках, клиентов надо как-то искать. И это все на вас свалится, сразу и много, и сложно. А у вас даже опыта нет. И непонятно с чего начинать.
Мечтаете переехать? Сразу представляйте невыносимую возню с поиском жилья, тяжелую дорогу, хлопотная перевозка вещей, и все так тяжело и неясно. И точно неподъемно.
Полезная техника: Представьте себе, что эта задача - огромная слипшаяся масса проблем, и разделить ее на части невозможно. И главное, эти проблемы не решаемы, но надо их решить сразу все одновременно и в коротких промежуток времени. И никто вам не поможет. Вот такая глыбище, которая над вами нависает и вот-вот придавит. Представили? Теперь можно смело отправляться на диван со спокойной совестью.
7. Держите мечты в тайне
Никому не говорите о своих планах! А то вдруг:
Кто-то осудит.
Кто-то засмеёт.
Кто-то скажет: «Да ты же не сможешь!»
Да, вы никогда не получите поддержку… но зато никто не узнает о вашем провале. И главное, никто не узнает, что вы вообще собирались это делать. Никакой ответственности!
8. Помните о своем «потолке»
Вы никогда не зарабатывали больше 50/100/200 тысяч? И не заработаете — это ваш потолок, поэтому нечего даже стараться. А то будете рыпаться, вселенная вас накажет и этого лишит.
В вашей семье никто не отличался талантами? А вас что, подбросили? С чего у вас какие-то особые способности проклюнутся? Идите по проторенной дорожке и не высовывайтесь.
Если в вашем окружении в ходу были пословицы «каждый сверчок знай свой шесток», «не по Сеньке шапка», «никогда богато не жили, нечего и начинать» и подобные житейские мудрости, самое время их вспомнить. Распечатайте их и повесьте на видном месте. Чтобы не забывать и не зарываться.
Если же по какому-то непонятному обстоятельству получится заработать больше, или кто-то увидит в вас творческие способности, или случится еще что-то, что не укладывается в «потолок» - постарайтесь об этом забыть. Если не забывается, повторяйте себе, что это случайно так получилось, вы тут не при чем, это какая-то ошибка, это больше не повторится, поэтому надо вернуться в прежние рамки и не мечтать тут.
9. Обвиняйте обстоятельства
Нет денег? Виновата экономика.
Нет времени? Виновата работа.
Нет сил? Виноваты гены / погода / правительство.
Нет уверенности? Виноваты окружающие
И вообще, уже слишком поздно что-то начинать. Вы слишком стары для этого и уже не в силах что-то изменить.
Главное — не брать ответственность, ведь от вас ничего не зависит. Тогда всё останется как есть. Но зато всегда можно сказать: «Я мог бы, если бы не возраст / время /общество/ обстоятельства».
10. Вспомните весь негативный опыт — свой и не только
Если вдруг после всех рекомендаций ваша мотивация все равно подает какие-то признаки жизни, добейте ее контрольным выстрелом — вашим личным негативным опытом. Что может быть убедительнее того, что вы пережили. Если вдруг он перемежается с позитивным опытом, смело обесценивайте последний. То, что получилось — это случайно, а что не получилось — закономерно.
Если личного опыта нет, не беда. Вспомните негативный опыт кого-то из окружения. Например, как ваш бывший одноклассник решил открыть бизнес и разорился. Или как тетя Марина вышла замуж, и муж ей потом изменял, а она страдала. Или как знакомая знакомой вашей соседки лечила зубы, потратила кучу денег, а стало еще хуже. В крайнем случае, помощь всегда можно найти в интернете. В сети масса информации о том, как кто-то пробовал и у него не получилось, или получилось так, что лучше бы и не пробовал.
Поэтому не стоит даже двигаться, чтобы этот опыт не повторять. Просто замрите и затаитесь.
Что будет, если следовать этим советам?
Гарантированная стабильность (то есть — никаких изменений и дурацкого развития).
Чистая совесть («Я же не бездельничал(а), я… анализировал(а)!»).
Гордое звание «Человек с нереализованным потенциалом».
P.S. Если вдруг передумали…
…и всё же хотите рискнуть — начните с одного маленького шага.
Прямо сейчас:
Закройте эту статью.
Выберите первое несложное действие на пути к вашей задаче (загуглить информацию, позвонить, зайти на нужный сайт, написать сообщение и т.д.).
Сделайте это.
Желаемое будущее начинается не с грандиозных планов, а с простого шага, который может занять не более пяти минут.
Но если страшно — возвращайтесь к пунктам 1-10. Они точно помогут сохранить стабильность и ничего не менять.
Автор: Кравченко Татьяна Павловна
Психолог, Клинический психолог КПТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru