Здравия вам, дорогие мои.
Сколько лет живу — столько удивляюсь, как в самых простых вещах прячется великая сила. Не всегда нужно бежать за дорогими пилюлями, когда помощь растёт прямо у нас под носом — на грядке, в лукошке, в мешочке с приправами. Сегодня поговорим об одном таком помощнике — укропном семечке.
Многие думают: укроп — это чтоб картошечку приукрасить. А я скажу иначе: укроп — это не только вкус, но и тишина внутри. Помогал он мне и моим близким не раз — от живота до сердца, от бессонницы до давления. Делюсь с вами по-семейному, от души.
Чем силён укроп, кроме аромата
В народе укропное семя называют "тихим врачом". Оно не действует резко, но действует глубоко. Знаю по себе: когда давит в голове и шумит в ушах — укропная вода постепенно приводит давление в порядок. Не резко, не скачком, а мягко, будто ладонью по лбу.
А если живот стянуло, вздулся, не пускает ни туда, ни сюда — стакан укропного настоя как щётка: вычищает, налаживает, отпускает. И сердце легче бьётся, и дышать спокойнее.
Помогает он и тем, кто ночью часто просыпается — то в туалет, то просто от тревоги. Семя укропа уравновешивает — и тело, и ум. Как будто бабушка у кровати сказку шепчет.
Как заваривать — по-простому, как дома
Берёте ложку с горкой семени — не мельчите, целиком. Заливаете поллитра кипятка в заварочный чайник или термос. Укутайте полотенцем или накройте — пусть томится, как душа у огня. Около сорока минут — и готово.
Пить не кружками, а по глоточку, понемногу, но часто — хотя бы семь раз в день, лучше десять. Не на голодный желудок, но и не после сытной трапезы — в самую середину, когда пища ещё в пути.
Кому поможет — по себе знаю
— Давление скачет? Будет плавнее.
— Запоры мучают? Потихоньку наладится.
— Болит мочевой, печёт, тянет? Уйдёт.
— Ночью подскакиваете в туалет? Спать станете спокойнее.
— Горло першит, бронхи не отпускают? Укроп выведет мокроту и облегчит дыхание.
— А кто плохо спит — станет засыпать как дитя.
На прощание — слово доброе
Друзья мои, здоровье — как огонёк: если за ним не следить, погаснет. Но поддерживать его можно просто, тихо, по-домашнему. Укропное семечко — не панацея, но надёжный спутник. Не гонитесь за сложным — доверьтесь проверенному.
Будьте в ладу с телом, ешьте с умом, пейте с теплом — и пусть в вашем доме всегда будет светло, спокойно и вкусно пахнет укропом.