Чтобы чувствовать себя счастливым не обязательно быть успешным, богатым и знаменитым человеком. Но кому то необходимо именно это. Счастье для каждого своё. Иногда для счастья не хватает малость: перестать себя накручивать из за детей, отстоять свои границы у родственников или знакомых, сказать "нет" тем, кто "точно знает как тебе надо жить", а возможно просто принять себя и перестать заниматься "самоедством" и гнобить себя за то что сделал или не сделал. Многие это понимают, но ... снова и снова наступают на одни и те же грабли. Всё просто: это поведение записано на "подкорке". В видео подкасте расскажу что это означает👇 #реконсолидацияпамяти #психотерапия #точкаопоры
Чтобы чувствовать себя счастливым не обязательно быть успешным, богатым и знаменитым человеком
15 июня 202515 июн 2025
~1 мин