Ты смотришь на свою жизнь и думаешь:
«Что я вообще сделал(а) за это время? Всё как будто стоит. Я не справляюсь...»
Но если оглянуться — ты увидишь:
ты выстоял(а).
ты пережил(а).
ты стал(а) спокойнее.
ты уже другой(ая).
🧠 Почему кажется, что ты не растёшь?
▪️ Потому что мы ждем видимых изменений
Типа “новая работа”, “результат”, “успех”.
А если тихо — значит, ничего не происходит.
▪️ Потому что никто не аплодирует
Когда ты просто держишься. Просто не сдаёшься.
Но это — тоже достижение.
▪️ Потому что мы не замечаем внутреннюю работу
Ту, где ты начал(а) говорить “нет”.
Ту, где перестал(а) терпеть токсичность.
Ту, где выбрал(а) себя.
💡 Что важно напомнить себе:
1. Ты не стоишь на месте, когда живёшь осознанно
Каждый честный ответ себе — это шаг вперёд.
2. Ты не обязан(а) быть вечно “на пике”
Рост — это и отдых. И тишина. И маленькие повороты.
3. Ты уже проделал(а) огромный путь
Просто не всегда это видно с первого взгляда.
Но если ты это читаешь — ты не сдался(ась). И это главное.
💬 А если бы ты мог(ла) поговорить с собой год назад — что бы сказал(а)?
Что бы захотел(а) услышать?