Завтрак, от которого вы кайфанете! 😊
Встречайте: творожные кабачковые вафли 🌿🌿
Если ваш утренний ритуал еще не включает восхитительные творожные кабачковые вафли — значит, вы упустили целую эпоху кулинарного искусства!
Давайте исправим это☺️
Нам понадобится:
- творог: я беру пачку жирностью 5%
- яйцо с1🥚4шт
- 1 маленький кабачок
- соль по вкусу
- мука чечевичная 100 гр.
- укроп пучок🌿
- 1 зубчик чеснока
Приготовление:
- Взбить яйцо с солью
- Добавить творог, муку, специи и кабачок, главное не забываем убрать с него лишнюю жидкость
- Выпекать в вафельнице минут 7-10, если ее нет, просто на сковороде с виде оладьев☺️
Почему стоит выбрать эти вафли? 🔥
- Это сразу и белки и углеводы
- Можно подготовить их вечером и просто разогреть утром.
- Они содержат пищевых волокна.
- Эти вкусняшки очень сытные!
Чтобы сделать завтрак ещё более наполненным, я добавила немного красного перца для яркости и разнообразия❤️
Приятного аппетита ❣️
