Иногда накатывает:
Все куда-то идут. Растут. Меняются.
А ты — будто стоишь.
Кто-то уже построил карьеру.
Кто-то родил троих.
Кто-то нашёл себя.
А ты… просто живёшь.
И кажется: ты отстал. Не успел. Опоздал.
🧠 Почему так больно?
▪️ У нас в голове есть “идеальный сценарий”
До 25 — найти себя.
До 30 — заработать.
До 35 — жить «как надо».
Но этот план — не про реальность. Он про давление. Про чужие ожидания.
▪️ Мы мерим свою жизнь чужим ритмом
Сравниваем свою середину — с чужим результатом.
Забываем, что у каждого — свой путь, со своими поворотами.
▪️ Мы не видим свои маленькие победы
Ты мог(ла) просто выжить в сложный период. Удержаться. Не сломаться.
Это уже достижение. Просто его не показывают в новостях.
💡 Как себе помочь?
1. Перестань считать чужие шаги
Ты не отстаёшь. Ты идёшь своим темпом.
Идёшь — значит, живёшь. Значит, растёшь.
2. Записывай, что ты уже прошёл(а)
Иногда полезно оглянуться. Там были и решения. И рост. И сила.
Ты не пустое место. Ты история.
3. Разреши себе “не знать”
Ты не обязан(а) всё успеть, всё понять, всё реализовать прямо сейчас.
Ты человек, не проект.
💬 А у тебя бывает такое ощущение, что ты отстаёшь?
И что помогает тебе напомнить себе: "я — в порядке"?