Ну вот почему у одних людей все получается легко и просто, а другим нужно работать и работать, чтобы добиться приблизительно такого же результата?!
Вчера изучала физические качества человека: силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость… И в каждом разделе, в графе "от чего зависит", написано практически одно и то же: "особенности мышечной композиции, строения суставов, связочного аппарата, работы ЦНС".
То есть, если один человек садится на шпагат за неделю, а другой мучается год – это не лень и не отсутствие стараний, а биология.
Несправедливо?
Да! Мир устроен нечестно.
Кому-то от природы даны быстрые мышцы – и он бегает, как гепард. У другого – эластичные связки, и шпагат ему даётся без труда. Третий от рождения обладает выносливостью и может работать на износ, когда другие уже падают от усталости. А четвертые смотрят на всё это и руки опускают.
Но если задуматься, в этом есть и плюсы.
Есть же закономерность: то, что даётся без усилий, часто и ценится меньше.
Если человек с рождения гибкий, он может даже не замечать своего преимущества. А тот, кто годами растягивается по миллиметру, знает цену каждому из этих миллиметров.
Когда всё получается само собой, нет необходимости развивать силу воли, терпение, дисциплину. А вот те, кому приходится бороться за результат, закаляют не только тело, но и характер.
Прокачивается упорство, целеустремленность, умение проигрывать и пробовать снова.
А бонусом к этому идёт радость от достижений. Когда столько вложил усилий, победа становится очень ценной, правда?
На лекциях по спортивной психологии в Лесгафта мы тоже затрагивали эту тему.
И преподаватель озвучивал, что чаще всего чемпионами становятся как раз не от природы одаренные спортсмены, а те, кто как проклятый работал в зале. Середнячки, привыкшие "пахать", чаще обгоняют талантливых, но ленивых.
Талант даёт фору, но только труд делает чемпиона.
История знает много примеров, когда "неодарённые" спортсмены, актёры, учёные добивались невероятных высот просто потому, что не сдавались.
Целая книга - Дж.Колвина "Выдающиеся результаты. Талант ни при чем!" посвящена идее, что успех создаётся не врождёнными способностями, а осознанной практикой и упорством
Помню, писала доклад про чемпиона по спортивной гимнастике Алексея Немова.
Так вот, он в одном интервью говорил следующее:
"..самое интересное, что у меня особых данных никаких не было. Силы не было физической, то есть я был худой, с животом. Приходилось это с годами наращивать.."
В секции были ребята гораздо талантливее Алексея, но только он проводил в зале все время.
В итоге, где те талантливые ребята - мы не знаем, а кто такой Немов - знает каждый.
Мне кажется, что это правило касается любой сферы жизни. Если ты упорно стараешься делать что-то снова и снова - обязательно всё получится.
Так же и в похудении.
Некоторым гораздо легче прийти в форму, кто бы что ни говорил!
Быстрее метаболизм, другой гормональный фон, разная мышечная композиция..
Но это значит только одно - вам просто нужно больше времени на этот путь, чем кому-то другому. И всё.
Так что если вам что-то даётся тяжелее, чем другим, – это не повод опускать руки. Это знак, что ваша победа будет особенной.
А написала я всё это больше даже для себя и своего "самозванца"))
Желаю вам хорошего дня! И помните, что главное — не скорость, а то, куда вы идёте. И вообще, что вы куда-то идете.
Обняла🤗