Каждый человек в своей жизни сталкивается с проблемами, одни их успешно преодолевают и становятся сильнее, другие сдаются.
Кто сдается - предпочитают не брать на себя ответственности, превращаются в зрителей и диванных экспертов.
В статье хочу поделиться методологией, которая помогает преодолевать проблемы, становиться сильнее и выходить на новый уровень.
Вы никогда не решите проблему находясь на том же уровне, на котором вы ее создали.
Альберт Энштэйн
Чтобы решить проблему - нужно поменять свой уровень мышления и быть над проблемой. Находясь в позиции сверху, так она не будет на вас давить и вы найдете верное решение.💯
☝️Эта характерная черта всех успешных людей.
Например, Вы столкнулись с какой-то серьезной проблемой.
Для решения вам нужно:
- Сделать несколько глубоких вдохов/выдохов, успокоиться и принять то, что произошло.
- Найти людей, кто преодолевал подобную проблему. Хорошо, если получится лично пообщаться с таким человеком. Можно поискать на YouTube или найти такого человека в соцсетях, где можно написать ему в личку.
- Узнать, как они с этим справились, за счет каких качеств. Постараться найти ответы от 3-5 человек, основные принципы у них будут схожи. Выписать эти принципы и качества, далее начать вырабатывать их в себе и внедрять в повседневную жизнь. Вы увидите, как проблема рассосется, и вы сами перейдете на другой уровень мышления. 📈
Это как готовить борщ: если все ингридиенты добавлять в нужной пропорции и в определенное время, то по вкусу он будет такой же, как у хорошего повара.
Также здесь - повторяйте действия, которые привели к успеху других, так вы придете к успеху.
👆Нужно действовать не с позиции жертвы, а с позиции победителя, того, кто прошел это испытание. Его взглядом смотреть на эту проблему.
Жертва смотрит на ситуацию из страха, который мешает разглядеть выход из ситуации:
- Все пропало
- Что же теперь будет
- Я не справлюсь
- Меня нужно пожалеть…
Нужно гнать эти мысли и идти в конструктив. 🫷
Победители ментально достают себя из ситуации, чтобы отключить эмоции и формулируют основные принципы успеха на основе опыта других людей (кто сталкивался с подобными проблемами).
Далее моделируют сценарии развития ситуации:
- Пессимистичный.
- Реалистичный.
- Оптимистичный.
Это позволит быть готовым к любому развитию событий и найти оптимальное решение.
Важно, когда вы примите решение - не сжигать себя сомнениями и не менять его без веских на то оснований.