Я срывалась десятки раз. Винила себя, писала с нуля списки целей — и всё по кругу. Пока не поняла: дело не во мне. Дело в том, что я одна. Я знаю, как это: — пообещать себе начать с понедельника — продержаться 3 дня — сорваться — чувствовать вину — думать, что со мной что-то не так Потом ощущение, что «я опять не справилась». Я проживала это не раз. И только потом начала замечать: дело не в том, что я «не такая». А в том, что я оставалась одна. Без контакта. Без поддержки. Без свидетелей моего пути. Когда это появилось — шаги стали регулярными. И привычки — устойчивыми. Именно поэтому я создала игру, где ты не один. Где есть поддержка. Где не надо вытягивать всё на себе. Оставляй заявку на участие в июльской или следующей игре:)
Я срывалась десятки раз. Винила себя, писала с нуля списки целей — и всё по кругу. Пока не поняла: дело не во мне. Дело в том, что я одна.
Я знаю, как это:
— пообещать себе начать с понедельника
— продержаться 3 дня
— сорваться
— чувствовать вину
— думать, что со мной что-то не так
Потом ощущение, что «я опять не справилась».
Я проживала это не раз.
И только потом начала замечать: дело не в том, что я «не такая».
А в том, что я оставалась одна.
Без контакта. Без поддержки. Без свидетелей моего пути.
Когда это появилось — шаги стали регулярными. И привычки — устойчивыми.
Именно поэтому я создала игру, где ты не один.
Где есть поддержка. Где не надо вытягивать всё на себе.