В прошлом посте я писала о психологическом сопротивлении победе — о тех, кто делает всё правильно, но застревает на последнем шаге.
Сегодня — о другом механизме.
Когда ты не застреваешь, а наоборот — собран, готов, мобилизован. Но в решающий момент тело как будто выключается.
Это уже не про «боюсь выиграть».
Это про расщепление между знанием и действием, когда психика перегружена и отключает доступ к телу.
⬇ Ниже — о том, как это происходит и что с этим делать не надо.
📌Хочу сразу отметить:
Я не претендую на универсальные объяснения.
В каждом конкретном случае причины могут быть разными.
Но есть повторяющиеся паттерны, которые я как специалист вижу у стрелков снова и снова.
Ситуация знакома многим.
На тренировке — стабильность. Всё отработано, серия идёт ровно.
Но на соревнованиях — будто тебя подменили.
Ружьё в руках, задача ясна, сознание работает — а тело не откликается.
- Руки теряют ощущение ружья.
- Глаза «промахиваются».
- Движение или рассыпается, или становится избыточно резким.
- А иногда — зависание. Как будто внутри нет сигнала на действие.
🔍 Что это может быть:
📌 Перегрузка нервной системы под давлением
Организм не различает реальную угрозу и психологическую. И в критический момент отключает «тонкую моторику» — управление, наводку, прицел. Это не слабость. Это способ выжить.
📌 Внутренний конфликт между «я должен» и «я могу»
Когда установка на обязательный результат становится частью идентичности, тело защищает тебя… отказом. Сбой — это способ не провалиться как личность. Даже если ум всё понимает.
📌 Хроническая усталость и выгорание
Когда тренировки — это уже не азарт, а обязанность. Когда «надо» сильнее, чем «хочу». Тело перестаёт включаться, потому что сопротивляется истощению. Оно больше не может «по требованию».
📌 Психологический запрет на ошибку
Даже без внешнего давления стрелок может сам себе не позволять промах. И тогда тело блокирует выстрел не силой воли, а через зажим, тремор, отстранение. Это неосознанно — но работает.
🧠 Что делает тело
В условиях высокой нагрузки тело:
-теряет чувствительность и гибкость,
-выходит из подчинения,
-нарушает связь между намерением и действием.
И чем сильнее попытка «взять себя в руки» — тем глубже блок.
Контур «намерение → импульс → действие» ломается на уровне импульса.
Тело просто не пускает выстрел.
🎯 Почему это не «просто волнение»
Потому что стрелок в этот момент — не в возбуждении, а в расщеплении.
Он не «переживает». Он не может соединить знание с действием.
Это уже не про эмоции. Это про психофизиологический сбой на фоне перегруза. Когда интеллект есть, выносливость есть — а доступа к телу нет.
📎 Что важно понимать-
это не показатель слабости.
Это часто случается как раз у тех, кто долго и стабильно шёл к результату — но не встроил в себя право на ошибку.
Это не лечится усилием. Это требует перенастройки — через разгрузку системы, телесную чувствительность и восстановление базового доверия к себе.
🗣 В индивидуальной работе я часто сталкиваюсь с такими состояниями.
Особенно у тех, кто «не имеет права на промах».
И здесь не работают техники. Только разговор, только внимательное возвращение доступа — к телу, к себе и к желанию.