Найти в Дзене
Елена Кудрина

«Я хочу жить так, как чувствую, без ограничений и НАДО/ДОЛЖНА»

Дети, которым пришлось рано повзрослеть и взять на себя недетские заботы, вырастают во взрослых, которым сложно реализовываться, ведь любая дисциплина, план, которому нужно следовать, воспринимается как ограничение. К сожалению, чаще всего подобное приводит к избеганию ответственности, прокрастинации, включению детской упрямой позиции «не хочу и не буду» там, где это неуместно. Все те эмоции бунта, которые по каким-либо причинам не были проиграны в детстве родителям, начинают отыгрываться при любом удобном случае. И у этого всегда есть недетские последствия. В терапии мы учимся отделять свое от чужого, находить то, что действительно важно, а что нет. И, конечно же, работаем с эмоциями (здесь очень много подавленной агрессии). Когда подростковый бунт перестает быть пеленой перед глазами, человек не просто взрослеет, а видит больше возможностей, больше красок в своей жизни. Тогда и дисциплина становится лишь средством достижения цели, а не очередным ограничением, которое проваливает в де

Дети, которым пришлось рано повзрослеть и взять на себя недетские заботы, вырастают во взрослых, которым сложно реализовываться, ведь любая дисциплина, план, которому нужно следовать, воспринимается как ограничение.

К сожалению, чаще всего подобное приводит к избеганию ответственности, прокрастинации, включению детской упрямой позиции «не хочу и не буду» там, где это неуместно. Все те эмоции бунта, которые по каким-либо причинам не были проиграны в детстве родителям, начинают отыгрываться при любом удобном случае. И у этого всегда есть недетские последствия.

В терапии мы учимся отделять свое от чужого, находить то, что действительно важно, а что нет. И, конечно же, работаем с эмоциями (здесь очень много подавленной агрессии). Когда подростковый бунт перестает быть пеленой перед глазами, человек не просто взрослеет, а видит больше возможностей, больше красок в своей жизни. Тогда и дисциплина становится лишь средством достижения цели, а не очередным ограничением, которое проваливает в детские эмоции.

Подписывайтесь на телеграм канал lenamorn (актуальная ссылка есть на странице), чтобы больше узнавать о себе.