ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ГИРЕВИКА🔥
✅Главный секрет разминки заключается в том, что чем мощнее вы хотите потренироваться, тем дольше надо приводить организм в состояние готовности к этой работе. Многие допускают ошибку, делая лайтовую разминку перед разными объёмами своей работы.