Сегодня поговорим о часто назначаемом анализе на моих консультациях.
Ферритин - сложный белковый комплекс и трехвалентной молекулой железа.
Объясняю обычно чуть проще. Это склад железа в организме.
Является маркером насыщения железом организма в целом. Клетками костного мозга используется для построения эритроцитов, а именно внутри красной клетки крови есть белок гем. На него обычно прикрепляются 4 молекулы железа. Получается гемоглобин.
Чем меньше депо железа, тем больше организм испытывает дефицит кислорода.
Первым всегда снижается уровень ферритин. Это скрытая или латентная анемия. Уровень гемоглобина и эритроцитов будет в пределах рефенсов.
Если доктор пропустит этот звонок организма о проблемах, разовьется полноценная анемия - снижение уровня гемоглобина.
Жалобы на слабость, головокружение, озноб, выпадение волос, сухость кожи, «утром встала - уже устала» появляются именно в момент снижения ферритина. Со временем организм адаптируется к этому состоянию, не замечает слабость, возникает привычка работать на износ.
В гинекологии присоединяются обильные, болезненные месячные. Что еще больше усугубляет дефицит железа. Своеобразный снежным ком. Цикл может нарушаться в ответ на дефицитное состояние кислорода и железа. А они необходимы в свою очередь для большинства биохимических реакций, в том числе, для выработки половых гормонов.
Практически во всех органах и системах возникают «поломки».
Что же делать?
Сдать необходимые анализы и по назначению доктора восполнить дефицит железа.
Самостоятельно лечение проводить нельзя. Нужно учитывать многие биохимические процессы.
Например, гемоглобин может быть снижен, а уровень ферритина в норме. Это говорит о других типах анемий.
- фолиеводефицитная
- в12-дефицитная
- наследственные формы, сидеропеничечкая, например
- гемолитичечкая
Я к тому, что железо не всегда поможет. А в некоторых состояниях может и навредить.
Если в организме есть воспалительный процесс, то железо будет поддерживать инфекционного агента. Состояние только ухудшится.
В анализах крови при воспалении ферритин повысится. Не обязательно выйдет за верхние границы нормы. Но будет чуть выше, чем был до этого.
Также ферритин может снижаться при недостатке белка. Помните, что ферритин это белок и железо?)
Как восполнить сниженный ферритин?
Доктор индивидуально подберет терапию. Кому-то назначит железо в таблетках, кому-то в капельницах.
Иногда подберет схему антиоксидантной терапии, только отри даст железо.
Схема может состоять из препаратов железа и витаминов группы Б. Они помогают усвоиться железу лучше.
Часто на своих консультациях слышу такой вопрос: Доктор, полгода назад восстановила уровень железа, а сейчас все вернулось, снова на нуле мой ферритин. Почему?
Причин множество: неправильное питание, обильные месячные, нарушенная кислотность желудочного сока и другие.
Пару слов о неправильном питании. Если в рационе нет обогащенных железом или белком продуктов, нет зелени с витаминами группы Б, то ферритин будет низким постоянно.
Пищевой мусор (фастфуд, чипсы, печенье, газировка и прочее) «крадут» железо на свое расщепление.
При нарушенной кислотности желудочного сока неправильно переваривается съеденная пища, не полноценно всасываются питательные вещества из еды, витаминов.
Важно соблюдать режим сна и отдыха- спать в хорошо проветриваемой спальне, гулять на свежем воздухе.
Обследование назначает доктор, опираясь на жалобы, хронические заболевания, питание и другие аспекты.
Самолечение опасно для жизни. Обращайтесь к грамотным докторам, которые умеют читать результаты анализов и хорошо разбираются в дефицитах.
Вам назначали анализ крови на ферритин?