🤝. ВОПРОС 3 Какой угол сгибания рук считается оптимальным при выполнении жима штанги лежа для безопасности плечевых суставов? a) 0 градусов b) 45 градусов c) 90 градусов d) 135 градусов
Какой угол сгибания рук считается оптимальным при выполнении жима штанги лежа для безопасности плечевых суставов
14 июня 202514 июн 2025
~1 мин